Learn to accept life
小舍小得，大舍大得。
不用急于求成，给孩子机会逐步尝试和体验自律.
尽量让孩子有选择权、参与感，激发孩子自身动力.
孩子不会凭空生出自律好品质，每一份孩子的成长，都离不开父母的有心。
不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。
有些事知道就好，不必多说。
表面的风光是给别人看的，日子过得舒不舒服自己才清楚。
坏情绪是万病之源。
做梦的人是幸福的，人生最痛苦的，是梦醒了无路可走。
无路可走之后有两种选择：要么不走，自我了断；要么开天辟地，给自己杀出一条血路。
原来觉得自然的天地已经够大，没想到书里的世界更大。
正因为什么都不懂、什么都没有，才敢于打破现状。
打出去，生命另开一片天地；打不出去，反正没损失什么。
生活就是这个样子，要学着自己慢慢化解。
只有精神狭隘的人才会只有一条命。
似乎第一次新发现了自己。
每个人都是从孩子过来的，都可能会成为父母。
现在快乐一时，将来后悔一世。
成年人的世界，从来都不容易，为人父母更是不容易。
世界上所有的东西都是有因果的。
走入社会之前，所有无忧无虑、风和日丽的日子，不过是父母走在前面，替你遮风挡雨。
向上的路注定艰难，向下的大门永远敞开，不辛苦就面临阶层下滑。
想成为怎样的人，就要付出怎样的努力。
成功不是传奇的一跃而上，而是一步步踏踏实实走出来。
嘴上说努力的人很多，真正把努力坚持到底的人少之又少。
羡慕的人，他们所得往往是应得，如果你没得到， 结论是还没有做到位。
只有经得起历练的人，才会有所成就。
通往成功的道路是孤独的，恰恰就是孤独背后的努力，成就不平凡的人生。
唯有自强不息，才会有日后的无限可能。
作为一个农村学生，读书才是改变命运的唯一捷径，只有拼了。
自律来自强大的内在动力。
学习是一种高强度的脑力劳动过程，需要时刻保持清醒头脑，否则将难以保证学习效率。
不能以时间论成绩，更不能通过熬夜拼时间换取一时心理快慰。
学习离不开养精蓄锐，不能打疲劳战，必须注意劳逸结合。
学生只有保证足够睡眠，才能保证有充沛精力，提高学习效率。
为拼时间利用午间进行学习，效果并不好，甚至做无用功，午间不休息会影响到下午及晚间学习。
只有休息好，才能学习效率高，保证学习成绩好。
过于疲劳的人午睡后， 学习效率能高出平均水平13%。
不只是现代人有午睡习惯，近代名人也热衷午睡。
午睡不仅可以消除疲劳，提高记忆力，防止大脑被过度耗尽。
中午 1 点是人在白天一个明显睡眠高峰，这时睡个短觉，可效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。
午休时间长，人体会进入深度睡眠，醒来后容易感到不适，最好将午睡时间控制在15-30分钟，最长不超过1小时。
人在熟睡时机体对外界的抵抗力下降，全身毛孔均处于打开状态，如不注意保暖，很容易受凉导致鼻塞、头晕。
心无杂念、脑子里什么也不想，大脑中的 α 脑电波得到加强。
α脑电波可抑制信息超载，让注意力和意念更集中，改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安，加强记忆力，缓解疼痛，提高免疫力。
多晒晒背部、双腿和头顶，有助钙吸收、合成，提高免疫力，每次晒 10 分钟就可以。
欢笑是最好的减压良药。
如果一事无成，再多温柔也是廉价，不分男女。
婚外情的结果，大多和利益有关，而不是感情。
不是你优秀了，婚姻就自然完美。
你强大了，更大可能可以掌控婚姻走向，而不是不知所措听从命运安排。
无论嫁的是普通人，还是顶级富豪，婚姻难度都一样。
之所以被深爱，除了感情上的付出，一定还有值得被仰望。
过分强调自尊的人，在做事情时，总希望有人陪自己做同样的工作，那样会让他觉得不会那么难堪。
一个人越是百无一用，越执念于无足轻重的底线，处处都要表现出自己强大的自尊心。
人的精力有限，强调自尊着眼于小事，就做不了大事。
太要强太敏感的自尊，其实来源自卑。
不要指望所有人都会热心的帮助你，还必须用你希望的方式。
该求人时，把姿态放低，别以为一切都是天经地义。
一个人经得起多大诋毁，熬得住多少苦累，才能担得起多少赞美。
承受是发力的前提。
没有丰富乃至强大的人脉资源，做起来事往往事倍功半，要想成功非常难。
除非你已经取得非常大的成功，否则，人脉要靠自己积极争取，不能指望别人主动先向你示好、主动和你攀关系。
