大家身边有没有爱跑步的朋友?
小编发现,爱跑步的人,身上都有这样五个共同的特性~
不记录不跑步
要说跑步人的的必备装备,除了一身舒适的运动服,一双合脚的跑鞋,还有什么?
那必须是一个检测心率的运动手环~
一个合格的跑步人,怎么能放过自己的每一次跑步的痕迹?
一个智能手环,就可以帮你详细记录下你的路线,你的心率,为你的每一次奋力奔跑留下痕迹。
距离强迫症
借上面的一点,记录跑步的过程时,大多数跑友都会“犯病”此病非彼病!
指的是——完美主义强迫症~
也许你的计划是5公里,可跑到忘情时,却发现自己已经跑了5.2,这个时候怎么办?
那必须是跑道6公里!也正是因为强迫症的出现,所以跑友的跑量才会逐渐上升。倒真是要”感谢“它~
做事利落不拖延
小编发现,喜欢跑步的人,好像都没有拖延症!
他们往往做事果断,面对复杂的工作从来不会躲避,而是选择快速地迎难而上~做事时的头脑条理清晰,那真叫人艳羡。
从内到外的健康
跑步的人,往往是一眼就能看出来的。
他们有着精壮流畅的肌肉线条,他们的身姿也往往都很挺拔。步履轻盈,更是每个跑步人的标配。而且!他们的身材,也都是均匀纤细的。小编真的太羡慕了!
距离感知顿感满分
许多跑步人还有一个观念上的变化,那就是,5公里以内似乎都不是事儿!
只要能跑的就绝不坐车~哈哈开个小小的玩笑,小编想表达的是,开始跑步后,似乎距离没那么遥远了,一两公里,更多的时候会选择迈开双腿~
跑步带来的反馈,是积极的,是向上的。
就从当下跑起,从自己跑起叭~