作为果蔬一体的西红柿，其营养价值相信不用多说，大家都知道，而且，由于西红柿口感酸甜，十分美味，更是受到了各个年龄段朋友的喜爱。不仅如此，近两年来，随着人们养生意识和健康意识的提升，很多爱美的女性，都会经常将西红柿当做美容养颜和减肥瘦身的首选食物，因为西红柿不仅含有充足的水分，具有超强的饱腹感，而且它所含有的VC等物质也非常丰富。
更重要的是，西红柿中还含有大量的氨基酸、硒元素和镁元素，而这些营养成分，不仅能够满足身体的基本营养需求，还具有一定的抗氧化成分，适当的补充，对于美容养颜抗衰老都具有很好的功效。
可西红柿虽好，却并不能随便吃，对此，医生提醒：为了健康考虑，这3类人平时尽量少吃，别不在意。
1.脾胃虚弱的人
对于脾胃虚弱的人来说，其实并不适合在平日里生吃西红柿。因为西红柿从严格意义上来说，属于寒性食物，若是脾胃虚弱的人经常生吃西红柿，很有可能会导致脾胃虚弱的症状加重，从而引发腹痛、腹泻、腹胀等肠胃不适症状。所以，对于脾胃比较虚弱，尤其是因为脾胃受寒而引发脾胃虚弱的人来说，为了自身健康着想，像西红柿这种寒凉性的食物，平日里尽量能少吃就少吃。
2.风湿关节炎患者
患有风湿关节炎的人，其实也不建议在平日里生吃西红柿，虽然西红柿的营养价值很高，而且对于清热解毒、促消化、美容护肤以及预防白内障等，都具有很好的帮助，可对于患有关节炎的人来说，这种寒性食物的摄入可能会导致风湿性关节炎的病症加重，而这不仅会严重影响患者正常的生活，更是会导致患者的疾病加重，不利于病情的恢复和稳定，所以，患有风湿关节炎的人也需要尽量避免生吃西红柿。
3.肌酐过高的人
体内肌酐过高一般都是肾脏受损或是肾脏的代谢功能出现异常的表现。而对于这类人来说，在平日里就需要尽可能减少肾脏的代谢负担，避免吃一些水分含量比较高的食物，同时，这类患者在日常生活中还需严格控制水分的摄入，而西红柿属于水分含量比较大的一种蔬菜，对于体内肌酐过高的人来说，常吃这类蔬菜可能会导致病情加重，容易引发水肿或是四肢麻木的症状。
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