拉屎难的苦，懂的都懂。明明有感觉，可就是半天憋在屁眼里出不来。
最后涨红了脸，腿都蹲麻了，还是颗粒无收。
图片来源：giphy.com
挤不出来就罢了，要是出来的便便如羊粪蛋，坚硬如小钢球，那真是排便如上刑，局部火辣辣。
如果你也被拉屎困难困扰，可以试试水果届「拉得愉快」的翘楚——西梅。
图片来源：丁香医生设计团队
西梅干，更让人惊喜
但千万别吃太多
「吃完西梅多喝水，粪钢球都能被摧毁」。作为拉屎界翘楚，西梅纯天然的「宝藏成分」共同助力拉屎：
膳食纤维 + 山梨糖醇 + 木糖醇[1]，3 种成分梦幻联动，堪称肠道滑滑梯！
久坐不动、长时间被拉屎困扰的人，真的值得一试。
图片来源：丁香医生设计团队
更让人惊喜的是，制成西梅干后，这些宝藏成分不仅不会消失，还会被浓缩：
研究表明：每 100 g 西梅、西梅干分别含有膳食纤维 1.5 g、6.1 g，含有山梨糖醇 5.4 g、14.7 g[2]。
图片来源：丁香医生设计团队
简单来说就是，脱水晒干制成西梅干后，膳食纤维占比整整提高到 4 倍，山梨糖醇含量提高了 2 倍多！
所以要是你也有拉屎困难的小问题，不妨来试一下美味的西梅干。
不过对西梅不太耐受的人，建议每次两三颗就够了，千万别多吃，不然可能会拉得太勤～
图片来源：丁香医生设计团队
这次赶上过年，咱们就为顿顿吃得好又怕拉不出的朋友，立马安排上这个超好吃的零嘴儿——
超大果肉、超软糯、酸甜适度
0 盐 0 钠、 0 添加糖、配料只有西梅
每颗独立包装的 100% 智利西梅
——西梅很纯粹（无核）
日常 59.9 元 1 大袋还是让人有点肉疼，这次咱们带来了超值囤货价！买 1 袋到手 49.9 元，2 袋仅需 93.8 元。
但我这次超推荐大家买 3 大袋
直降 40 元，到手 129 元
算下来单袋到手 43 元
一大袋有足足 500 g 「无核」纯西梅果肉！和很多 50 g 还带核的小包装相比，这一袋就相当于别人家十多袋了。
这次真的超划算，手速要快，赶紧冲！
戳图购买，买 3 袋更划算
每袋约 68～72 颗无核西梅
无核、果肉大的报恩果干
性价比超高
爱吃果干的，最怕就是核比肉多！
你想想，同样是西梅干，有核的果干，重量都在核上了，买到岂不是很亏？
市面上有核的西梅，核好大
图片来源：图虫创意
而且吃的时候，还要额外当心咬到核，老人和孩子更要避免卡喉的风险。
所以，咱直接帮你省去一个大步骤——把核去了：
每一口吃到都是纯纯的大果肉，再也不用担心吃到果核「刺客」！
图片来源：丁香医生设计团队
不仅上班族、学生党可以当零嘴儿吃，孕妇、哺乳期妈妈、小孩、牙口不好的老年人，都可以放心吃这款「无核」西梅。
除了无核，这款西梅干还有一个非常大的优势就是：
果肉超超超超大！
直接上图给大家对比看看：
图片来源：丁香拍摄团队
和有些西梅果干比起来，它简直是来报恩的！吃一口，果肉 Q 弹，能感受到西梅独特的酸甜口感。
它保留了一点水分，因此嚼起来不会干巴巴的，而是糯叽叽的湿软口感。
而且因为没有核，一整个咬下去有点像吃了一块小柿饼的感觉。
图片来源：丁香拍摄团队
满口纯果肉，一整个大满足！如果是小宝宝在磨牙期，还可以直接把西梅干一点点撕开吃，干净放心。
图片来源：丁香拍摄团队
日常 59.9 元 1 大袋还是让人有点肉疼，这次咱们给大家带来了超值春节囤货价！买 1 袋 49.9 元，买 2 袋到手 93.8 元。
但我超级推荐大家买 3 大袋
直降 40 元，到手 129 元
算下来单袋仅需 43 元
一大袋有足足 500 g 「无核」纯西梅果肉！和很多 50 g 还带核的小包装相比，这一袋就相当于别人家十多袋了。
这次真的超划算，大家别犹豫，手速快，赶紧冲！
戳图购买，买 3 袋更划算
每袋约 68～72 颗无核西梅
0 添加糖、0 添加盐
老人小孩都能放心吃
传统的西梅干算得上糖渍盐渍重灾区，不是用糖腌，就是用盐腌。
随便搜一个西梅干，好家伙，白砂糖、食用盐，各种额外添加……不该有的一个都没落下，妥妥的「盐王」啊！
图片来源：电商平台某西梅干截图
看了多款配料，我们是真心推荐大家试试这款「西梅很纯粹」，通过改良工艺，真正做到了 0 添加糖、0 添加盐。
配料表非常干净，只有大大的「西梅干」三个字。
不仅钠含量直接为 0，而且还是 0 添加蔗糖、香料、防腐剂，配料表干净到老少、孕妇都可以吃。
每次看到营养成分表，都忍不住要夸夸它！
不添加糖和盐，那它到底是怎么做出来的呢？
简单来说，原来腌西梅干，是把新鲜西梅放入糖水中浸泡腌渍 24 小时以上再风干、装袋。
而这款西梅很纯粹，是将挑选、洗净后的新鲜西梅，通过「上锅蒸」，用高温水蒸气慢慢蒸熟。
这样出来的西梅果干，不用添加糖、盐，就能很好地保留原汁原味。
而且，经过预蒸、去核后，再进行杀菌、烘干等一系列步骤，还可以去除掉微生物，从而达到很好的防腐效果。
西梅很纯粹的制作全过程
这样纯粹的西梅干，谁能不爱呢～
100% 智利西梅
天然纯净，酸甜适度
要做到纯天然还要味道超棒，原料就很重要了。
咱们这款西梅干源自 100% 智利西梅：果皮深紫色、果肉金黄色，酸甜度刚刚好。
图片来源：丁香拍摄团队
智利这个「农产品出口大国」，地处南美洲，拥有地中海气候和得天独厚的地理位置，并且以其严格的农业管理和质量控制闻名。
政府非常重视出口农产品流通，建立起了「从农田到餐桌」全过程无污染的农产品供应链[3]。
而西梅很纯粹，作为一款从智利进口的水果，共做了 278 项农药残留检测，报告显示没有检出农残！
278 项农残检测报告，真不是谁都拿得出
检测报告第一页和最后一页截图
在这基础上，咱们甄选出的智利西梅，果肉厚实、酸甜适度，西梅味更是浓郁！原料好，用它做成西梅干，自然也足够可口～
戳图购买，买 3 袋更划算
每袋约 68～72 颗西梅
独立包装，好携带
还能解锁各种花式吃法
平时吃果干，最怕的就是粘手，真的每吃一颗就忍不住洗一次手！
超市买来的其他西梅干
图片来源：丁香拍摄团队
但这款西梅干，每个都有独立小袋包装好，吃一颗就只要开一个小袋子。
吃的时候不用手指直接接触，还方便大家装在包里，随身携带。
不管是在家或是旅行路上，吃起来都很方便，想吃几颗带几颗就行～
当然啦，如果你在家想做点小点心，用西梅干还可以解锁出很多神仙吃法：
西梅配小番茄、配麦片酸奶、配排骨、配蔬菜沙拉等等，它简直是百搭小能手，主打一个清爽解腻。
图片来源：丁香医生拍摄团队
趁丁香家过年开团优惠力度大，大家赶紧囤起来！
超棒的「无核大果肉」西梅干，日常 59.9 元一大袋，现在给大家带来了超值囤货价！
买 1 袋到手 49.9 元
但我超级推荐大家直接买 3 大袋
到手 129 元，算下来
单袋仅需 43 元
纯纯西梅果肉，一大袋足足有 500 g，和很多 50 g 左右还带核的小包装相比，一袋就相当于别人家十多袋了。
这次的活动力度真的很大，大家别犹豫，赶紧冲！
戳图购买，买 3 袋更划算
每袋约 68～72 颗西梅
更多健康好物
快去会场看看吧
参考文献
[1]刘志彬,冯江朵,张雯,等.欧洲李营养功效研究进展[J]. 食品与机械,2015(6):5.DOI:CNKI:SUN:SPJX.0.2015-06-064.
[2]孙松朋等. "饮食调整和膳食纤维补充治疗慢性便秘的循证医学证据和临床建议." 中国全科医学 25.18(2022):10.
[3]苟建华.拉美国家出口农产品供应链质量安全管理经验及启示——以巴西、阿根廷、智利为例[J].生物技术世界,2014(12):68+70.
策划：小圆子 |监制：大王
图片来源：丁香设计团队
科学审核：丁香科学严审团
▎商品信息
活动名称：西梅很纯粹（500 g / 袋）
活动时间：2025-1-22 00:00 至 2025-1-26 24:00
发货信息：下单后 3 个工作日发货，遇节假日延后。
查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。
联系客服：打开商品详情-左下角-点击「客服」留言。
