盼望着，盼望着，一年一度备受期待地春节小长假终于在人们的热切期盼中缓缓到来了，春节作为中华民族的传统节日，自然少不了各种各样的美味佳肴和丰富多彩的娱乐活动。那鲜嫩多汁的肉类食物以及琳琅满目的菜肴，仿佛是一场盛大的美食盛宴；许久未见的亲朋好友围坐在一起，举杯欢庆，把酒言欢，情谊变得愈发的深厚；闲暇时光，抓把瓜子花生，与友人谈天说地，好不畅快；吞下一把甜甜的糖果，嘴里即可变得甜甜蜜蜜；晚上跟一众好友斗地主、搓麻将、打游戏，简直刺激到爆。
然而，大家不知道的是，如此畅快地吃喝玩乐，却可能会给自身胃肠道带来一定的健康隐患，因为据运城众泰肛肠医院了解，每年春节长假期间，由于大多数人的生活不规律、饮食不注意、饮酒吸烟无节制、作息较为混乱，运动量也少，所以，很容易让自己的肠胃“如临大敌”，从而引发各种肠胃疾病出现。
比如，可能会引发消化不良和急性胃肠炎。春节期间暴饮暴食、不规则饮食、大量饮酒等等，很容易给胃肠道带来一定的负担，继而导致胃肠道消化功能减弱或急性胃肠道感染的情况发生。
比如，可能会引发急性胰腺炎。春节期间，过度饮食、过度饮酒或者进食较多高脂肪的食物，很容易诱发急性胰腺炎出现。
比如，可能会诱发贲门黏膜撕裂综合征。春节期间，大量饮酒、醉酒、过度的饮食之后，很容易出现恶心、呕吐的情况，而剧烈的恶心和呕吐之后，便可能会导致食管和胃连接处黏膜，也就是贲门黏膜发生撕裂，从而并发上消化道出血，严重时甚至会导致失血性休克的情况发生，危及生命，值得关注。
比如，可能会出现消化道卡喉的情况。过节期间，出现消化道异物误吞和卡喉情况的患者会明显增加，尤其是老人和孩子，若不慎将细小的骨头或枣核等误食咽下，轻则会划伤消化道黏膜，重则会出现异物嵌顿在食管内，继而导致食管穿孔、纵膈感染情况出现，甚至可能会刺破纵膈内大血管，危及生命，需谨慎。
所以，春节期间，运城众泰肛肠医院希望大家在吃喝玩乐之余，更要精心去呵护自己的肠胃，以免被肠胃疾病缠身。
第一，要合理进行膳食。春节假日期间，虽说看到各种各样的美味佳肴会非常地嘴馋，但是也要懂得适可而止，且要多吃些清淡易消化的食物，这样会对肠胃健康有好处。
第二，要适当进行运动。假日期间美味佳肴多，一不小心就容易吃多，所以，一定要坚持运动，以促进食物的消化和吸收，对肠胃健康大有裨益。
第三，饮酒要懂得适量。春节假日期间，饮酒固然无可厚非，但是一定要懂得节制，切莫贪杯，否则喝坏了肠胃，那就有点得不偿失了。
第四，起居作息要规律。春节期间，不要长时间泡在麻将、牌桌和游戏机上，避免过度劳累，每天要保持充足的睡眠，这样会对肠胃健康有益处。
总之，春节期间，运城众泰肛肠医院希望大家能够合理膳食，规律作息，坚持运动，用心地去呵护肠胃的健康，毕竟肠胃好了，春节才会过得开心和快乐不是？最后，恭祝在新的一年里，身体健康，阖家欢乐，万事如意！
