周末和许久未见的朋友聊起近况，她说：
“工作三年多，最近越来越感觉，我似乎在十字路口不断徘徊； 一边讨厌现在的工作，总想着是不是要换份工作重新再来； 一边又不知道自己想找什么工作。真的太迷茫了，不知道自己下一步到底该怎么走。”
朋友的话语让我想起一个词——「奥德赛时期」。
奥德赛时期，指的是后20几岁，到30岁出头的这段时间。这是我们从离开校园到成家立业的时期，也是最为焦头烂额、兵荒马乱的时期。
几千年前，希腊诗人荷马写下的史诗《奥德赛》中，英雄奥德修斯在归途中漂泊了十年，历经了许多见闻，最终回到了故乡伊萨卡。
如今处于20-30岁阶段的我们，同样面临着长达十年的漂泊之旅。
或许是身体上的漂泊：没有回到老家，在一个陌生的城市工作，人生路不熟，从零开始经营自己的生活。
或许是心灵上的漂泊：对于未来充满着迷茫，既对服从于已有的规则与规划好的路线心有不甘，又不愿承担坚持自我所付出的代价，摇摆不定，不安于现状，又无力改变。
在奥德赛时期，无论身体还是心灵，总有一样我们正在漂泊。
“奥德赛时期”的提出，好处在于告诉我们，不必让自己的人生那么快地落叶归根，不必催促自己面临着并不喜欢的成熟与长大。
在一些人生抉择中，至少还有这么一个选项，告诉自己还可以浪一会儿，荡一会儿，反正自己在奥德赛时期。
甚至，我们也不必在波澜不惊的生活里，就已觉得自己暮气沉沉。再平淡的生活，也可以过得像冒险。
实际上，大多数年轻人都处于奥德赛时期，生活不稳定，在学习和工作之间徘徊；
在这个漂泊迷茫的过程中，跌跌撞撞地去寻找自己的“理想家园”，真实的自己或者最终的人生目标。
就像开头我的朋友，总陷入迷茫和焦虑，总感觉自己很没用、生活无望，陷入消极担忧的负面恶性循环。
想要打破这个恶性循环，更好地度过奥德赛时期，我们需要深入认知自我，在正确的方向努力提升自己，最终获得建立、维持自己“理想家园“的能力。
当我们更深入了解自己，清楚自己想要什么，就能更坚定地向目标前进；
当我们不断拓展意识边界，学会用一种理性的方式去思考问题，便不再被迷茫所压垮，打破负面恶性循环，真正实现个人成长。
在我的强烈推荐下，朋友开始深入学习心理学。
她开始看见自己内心的创伤，逐渐更了解自己，对未来开始有规划，也变得更豁达；
她还学到了如何化解焦虑迷茫、情绪管理的底层逻辑和应对方法；
她开始习惯运用这些底层心理能力，去应对工作上遇到的人与事，不再消极应对工作......
心理学家卡尔·罗杰斯说过：“一个好奇的悖论是，当我完全接受自己，我才能去改变自己。”
完全接受自己的前提，是真正看见自己，了解自己。
如果你也正处于「奥德赛时期」，急迫想找到自己的“理想家园“；
你也正处于探索自我的旅途中，你希望这样的旅途有正确的指导；
你渴望拥有理性看待客观世界的底层心理能力......
你不妨试试，壹心理专业团队精心研发的《心理倾听师培养计划》：
帮助心理学爱好者在生活中运用心理知识和技能，可以做到疗愈自我，同时帮助他人来提升自我价值。
针对心理学爱好者的福利来啦！
仅花1.9元， 获得心理倾听师学习体验礼包，不满意可无条件退费。
↓收获以下内容↓
↓戳图，先1.9元领取↓
1对1指导规划+倾听师潜质测评
+心理大咖老师体验课
（不满意可无条件退费）
↓跟大咖老师学心理咨询基础技能↓
a.在专业的平台学习
壹心理作为深耕心理服务14年的专业平台， 自有用户超4000万，新媒体用户超1800万，用户覆盖137个国家和地区。
平台目前累计培育心理从业者数量2.3万+，同时联合海内外资深大咖老师，研发100+专业培训课程，赋能超过10万名心理行业从业者的成长与发展。
完成《心理倾听师培养计划》学习，并通过考核，可入驻壹心理【即时倾诉】平台，以倾听师身份线上接单，职业规划清晰，成长空间大。
学习后通过考核，成为壹心理倾听师后，还有机会参与平台的小红书ip打造培训，从零到一运营自己的账号，打造爆款笔记，有机会成为有影响力的个人ip。
↓戳图，先1.9元领取↓
1对1指导规划+倾听师潜质测评
+心理大咖老师体验课
（不满意可无条件退费）
b.真正看见自己，更好地成为自己
这门《心理倾听师培养计划》，包含一阶+二阶的课程学习。
一阶学习，以自我赋能为主要目标；二阶学习，以实操为主，为执业赋能。
整个学习过程都是真正的师徒制的实操学习， 由临床实践经验丰富的心理咨询师和倾听 师带领，传授一线工作经验，让你学习路上不走弯路。
在一阶学习过程中，你将开展自我探索与成长，从认知自我，了解重要他人对自我的影响，学会修复关系，成长自我。
接着，你会学习「关系建立」、「问题聚焦」及「行动策略」核心技能，习得倾听共情等心理沟通能力。
其次，你还将通过「生活中的实践」模块学习，聚焦情绪问题（如焦虑、emo等）、人际关系问题（如亲子关系、亲密关系等）和行为问题（如冷战、争吵等）......
学会建立良好的人际关系和习得高情商沟通能力。
c.开拓一项可以终身发展的事业
如果你对心理学感兴趣却不知道如何入门，想更全面系统地学习，更实际地应用在生活里；
想发展一个感兴趣且擅长，在经济和精神都能有收获的第二职业；
愿意进入他人心灵的荒漠，陪伴着ta并肩负起寻找出路的责任。
你还可以继续学习二阶课程，学习后考核通过，可以入驻壹心理「即时倾诉」平台接单，成为专业心理倾听师；稳稳接住他人情绪，陪伴他人走出心灵荒漠，并携手寻找人生出路。
不仅如此，你还将收获多个发展机会，事业发展多元化，时间和经验成为优势，越老越吃香。
↓戳图，先1.9元领取↓
1对1指导规划+倾听师潜质测评
+心理大咖老师体验课
（不满意可无条件退费）
*学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差异
↓测测你是否适合成为倾听师↓
