多亏了陈允斌老师的芹菜根陈皮水，脸上干干净净

大家好！我是，一位热爱美食的宝妈。每天，我都沉浸在对美食的探索中，用心变换着花样，为全家人做出一道道美味佳肴。我乐于将这份对美食的热爱，分享给每一位热爱生活的你。

感谢家人们点赞、分享我会为你分享更多的美食，赠人玫瑰，手留余香。

最近天气干燥不下雨，接连几天加班，下巴出了好几个小痘痘，平时吃辣椒多的时候嘴巴周围也会长痘痘，我平时已经很控住吃辣了，还是没办法避免长痘，我想起来前几天看到陈允斌老师书里有个方子，就是用芹菜根和陈皮煮水，陈皮可以辅佐芹菜排du谁能想到，被我们当作垃圾扔掉的芹菜根，竟然是个宝。

材料很简单：芹菜根3棵，陈皮一瓣芹菜根去菜市场挑新鲜的，我喜欢挑选那种带着泥土的芹菜。

1.把芹菜根洗净，去掉泥土和根须，陈皮洗净备用。

2.把洗好的芹菜根和陈皮放进锅里，加水没过材料。

3.大火煮，水开了转小火熬15分钟，能闻到淡淡的芹菜香。

4.煮好后，把汤水滤出来，就可以喝了，喜欢甜一点，可以加冰糖。

我一般是早晚喝一杯，连续喝了两三天，下巴的痘痘就明显少了很多，感觉整个人都轻松了不少，陈允斌老师说坚持每周喝几次脸色会越来越干净，同事们都说我最近气色好多了，心里甭提多开心了。

这个季节比较干燥芹菜根陈皮水也可以做日常热饮有需要的家人们赶快动手做起来吧。