今天，邀请到了宏韵中医儿科专家李恩庆医生就来跟家长们分享一个小妙招，止咳化痰还不上火，快快给孩子们用上吧。
金桔，相信大家都不陌生，它不仅酸甜可口，是备受喜爱的水果，更是一味功效出色的中药。金桔气味辛香，具有理气化痰的功效，对于支气管炎引发的咳嗽痰多有着很好的调理作用。
而且，金桔中有一种舒缓孩子呼吸道的成分，这不就从根源上缓解了咳嗽冲动。再加上金桔所含的橙皮苷等黄酮类物质，还具备卓越的止咳、祛痰、平喘功效。
所以，今天李医生给大家讲两个搭配，适合症状也有，对比孩子情况，不花钱的调理办法，不试白不试。
1、金桔 + 蜂蜜：
温润滋养，止咳润喉
适用症状：干咳无痰，或痰液黏稠难以咳出，且伴有嗓子干痒、疼痛的孩子。尤其是在流感后期，孩子身体余热未消，嗓子因频繁咳嗽而受损时，效果显著。
方法：金桔 3 - 4 个，洗净后切成两半，放入杯中，用温水冲泡，待水温稍凉后，加入一勺纯正的蜂蜜搅拌均匀。每天让孩子饮用 3 - 4 次。
2、金桔 + 萝卜：
消食止咳，化痰通气
适用症状：咳嗽、咳痰，且伴有腹胀、嗳气等消化不良症状的孩子。
方法：金桔 2 - 3 个、白萝卜半截。将白萝卜洗净切丝，金桔洗净切瓣。把两者放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮 10 - 15 分钟。让孩子每天分两次饮用。
代茶饮，顾名思义是用来保健养护的，它只能作为辅助调理，不能代替药物，孩子情况严重的还是要辨证调理。
