冬日暖阳照校园，爱心送暖润心田——广元特校冬日送暖汤活动

“脉脉花疏天淡，云来去，数枝雪”。寒风轻抚，冬的序章悄然而至。风虽凛冽，但在广元特校，却有一股暖流在校园里涌动。2024年11月开始，学校开展了一场别开生面的“冬日熬暖汤”活动，为学生和家长送去了冬日里的温暖与关怀。

01汤美味浓暖意融融

饮食百味，健康为先。冬季气温较低，人体需要消耗更多的热量来保持身体的温度，充足的营养可以为身体提供更多的热量，来应对寒冷的天气。同时也可以增强身体的免疫力，促进机体新陈代谢，维持体内的水分和平衡，减少疾病的发生。让我们一起来看看学校精心准备了哪些美味的汤品吧。

①甘蔗苹果红枣汤，所需食材：甘蔗、苹果、红枣、枸杞、生姜、老冰糖。甘蔗、苹果和红枣的组合，不仅口感丰富，更是一款补气血的良方。甘蔗被誉为“补血果”，含有丰富的铁元素，有助于促进造血功能，同时还能滋润、润燥。苹果富含维生素和纤维，能够增强免疫力。

②甘蔗山楂汤，所需食材：甘蔗、山楂、红枣、枸杞、生姜、老冰糖。山楂的消食化积作用和甘蔗的生津止渴功效相辅相成，可以有效缓解咳嗽、痰多等症状。当感到喉咙干燥、不适时，来一杯山楂甘蔗水，立马感觉喉咙被滋润了。

③橙子茉莉汤，所需食材：橙子、红枣、枸杞、茉莉、老冰糖。茉莉花茶味道甘甜，香气宜人，并且当中含有丰富的维生素以及碳水化合物，适当地喝一些茉莉花茶，能够起到清热的作用，并且有助于理气安神，另外还可以帮助人体清除体内宿便。

④银耳雪梨汤，所需食材：银耳、雪梨、红枣、枸杞、老冰糖。银耳雪梨汤有补充营养、养阴清热、健脾和胃、润肺化痰、保护肝脏等功效，银耳雪梨汤富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量喝可以给身体补充营养。同时具有养阴清热的作用，适量喝可以清热、润燥，滋补身体。

⑤苹果玫瑰汤，所需食材：苹果、玫瑰、红枣、枸杞、生姜、老冰糖。苹果和玫瑰花是两个常用的药食同源食品，苹果和玫瑰花煮水有健脾止泻、舒肝活血、生津止渴等功效。

⑥桂圆银花汤，所需食材：桂圆、金银花、红枣、枸杞、老冰糖。二者药性互补，能够发挥清热解毒、补益心脾等功效。

02用心用情爱意满满

一杯甜蜜的暖汤，学校满满的心意。在寒冷的冬季，为学生和家长送上暖汤，帮助他们驱寒保暖，增强身体抵抗力，预防感冒等常见疾病，保障学生的身体健康，让他们能够更好地投入到学习和生活中。在食材的准备、制作、分发过程，职高班学生积极参与，既锻炼了的烹饪技能和服务的能力，也提高生活自理能力和社会适应技巧。通过送暖汤这一贴心举动，家长们也更好的感受了学校的办学理念和校园文化，增强他们对学校的归属感和认同感。暖汤捧在手心里，更暖在每一个学生和家长的心田中！