《增广贤文》中写道:

“画虎画皮难画骨,知人知面不知心。”

人性复杂,想要真正看清一个人真实样子,并非是一件容易的事情。

看到对方所言所语,就以为能够真正看透对方,往往都太片面,很多时候说一套做一套的人并不在少数。

你以为对方真心实意地看重这段关系,实则是为了获取想要的利益或另有所图。

想要看清一个人,可以通过对方的身体语言就能看出他最真实的状态,一目了然。

国内知名测谎专家、中国政法大学中国法律信息中心主任姜振宇在《微表情》一书中,详细诠释了这一点,我读后受益匪浅。

什么是微表情?

微表情,就是我们脸上瞬间闪现的脸部表情,虽然持续时间极短,但是下意识的表情能揭示人的真实感情与情绪。

具体的微表情包括惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤与愉悦6种基本情绪,以及对应的具体表情特征,更容易让我们了解、看清一个人。

所以,当我们真正想要了解一个人时,不妨从微表情的角度入手,往往能够让自己从被动转为主动,真正做到心中有数。

请记得,看清一个人,不用试探那么麻烦,看他的脸就知道了。



1 眉毛抬高、眼睛瞪圆、嘴巴张大,代表的是惊讶

什么是惊讶?

从心理学角度来说,惊讶是因为自己关注的事情意外发生了变化,于是身体就会有具体的本能反应:

停下身上所有的动作,然后将自己的感觉器官充分激活,目的就是为了努力接收尽可能多的信息,用来判断自己下一步的动作。

那么停留在脸上的表情,最常见的就是对方眉毛抬高、眼睛瞪圆或是嘴巴张大,哪怕仅仅只是一瞬间,都能透露出自己惊讶的真实意图。

一个人把眼睛瞪圆,是为了让自己看得更清楚,是为了获取更多的视觉信息,眉毛抬高代表的是瞬间的疑惑,而嘴巴张大是为了吸入更多空气,为接下来的行动提供能量。

这些微表情,都是人类进化中停留在脸上的本能反应,是自己最真实的状态。

所以一个人若是嘴上说的是风轻云淡,但是却在脸上透露出以上这些微表情,说明他真正的状态是惊讶。



2 双眼紧闭、上嘴唇上提、下嘴唇顶上,代表的是厌恶

厌恶情绪的来源,最初是对腐烂食物的排斥,意思就是对肮脏的、臭的东西不想看、不想闻、不想吃。

而厌恶情绪直接对应的微表情,最典型的就是双眼紧闭、上嘴唇努力向上提、下嘴唇努力顶上,最真实传递就是抗拒,对当下谈论的事情与人非常厌恶。

脸上呈现的这些微表情,哪怕仅仅只是一闪而过,也代表着自己身体最真实的态度,可以轻松明白对方不为人知的一面。

双眼睛闭,代表着自己不想看到当前的一幕,上嘴唇努力向上提与下嘴唇努力顶上,则是代表厌恶让自己感觉到不适。

当我们能够明白这一点时,可以在与别人沟通交流中了解对方的底线,也就是藏在心中最真实的想法。



3 上下眼皮紧绷,视线高度集中,代表的是愤怒

从心理学角度而言,愤怒的情绪来源于自身利益受到威胁,接着企图通过攻击来消除危险。

这种情绪状态,直接对应的微表情就是上下眼皮紧绷,视线高度集中,这些都是围绕着眼睛来展开。

当眼睛越是用力,上下眼皮越是会紧绷,会让自己的视线更加集中,进而会表现出一种进攻的姿态。

比如当夫妻两个人要吵架之前,有一方的眉毛与眼睛之间的距离就会越来越短,同时眼睛也不会左躲右闪,而是目光非常集中的看着对方,这都是暴风雨来临的前兆。

当自己真正懂得这一点时,更能察觉出一个人的情绪状态,让自己做出最精准的反应。



4 双眉向中间皱紧、眼睛睁大、嘴巴大张,代表的是恐惧

恐惧,其实就是一个人遭受的负面刺激超过了人的防御能力,会让自己陷入到无法自控的恐慌,最典型的恐惧微表情是:

双眉向中间皱紧的同时,眼睛睁大,嘴巴也大张,整个人呈现的是一种慌张无序的样子。

说实话,恐惧与愤怒的微表情有些相似,比如都有皱眉、睁大眼睛与嘴巴长大,但是仔细来说,两者还是有非常大的区别。

一个人愤怒时候的眉毛和眼皮是向下压的,眉毛会形成一个“八”字,但是恐惧时候的眉毛和眼皮是向上扬的,这时眉毛与眼皮的状态是“八”字倒着的样子。

另外,愤怒时的嘴巴张大是对外呼气的状态,目的就是通过发出犀利、巨大声音吓退对方;恐惧时的嘴巴张大是对外吸气的状态,目的就是给身体储备能量,借机逃跑。

当一个人恐惧的时候,很难通过理性去控制,总是会在无意间流露出来。



5 眉毛上扬、但整体下压的扭曲状态,代表的是悲伤

真正的悲伤情绪与损失有直接关系,当自己遭遇感情挫折、亲人离世或者是经济利益损失,都会让自己产生悲伤的情绪。

当人们感觉到悲伤的时候,对应的微表情是眉毛上扬,但是整体会呈现下压的扭曲状态,对外流露出伤心或者难过。

悲伤的时候有些人会流泪哭泣,为什么微表情会是眉毛的状态?

因为有很多人内心悲伤的时候,不想让其他人轻易看到,就会压抑自己的情绪,但是内心的悲伤却掩盖不住,无形之中就增加了眉毛的复杂程度。

当我们了解到这个微表情时,可以与别人聊天时更加敏锐地察觉哪些话是对方不愿意谈及的,或许对方嘴上不多说,但是通过观察就能一清二楚。



6 眼睛笑眯眯,嘴角上扬,代表的是愉悦

人身体上的愉悦情绪是来自达到预期的积极信息反馈,继而能够引发内心的满足与优越感,于是就会对外释放出愉悦的样子。

愉悦的情绪对应的微表情,最典型就是眼睛笑眯眯与嘴角上扬,哪怕仅仅只是一瞬间,也透露出对方当前最真实的内心所想。

如果自己想要看一个人内心是否愉悦,其实就看对方眼睛眯起来的程度和嘴巴张开程度,只有这两者的同步配合,才会是真正的愉悦。

与之相反,如果对方眼睛没有变化,只是嘴角上扬,并不是真心的愉悦,而是精心的伪装而已。

以上就是通过观察一个人脸上的微表情,来判断出他的真实感受与动机,让自己看得明明白白。

世事易变,人心复杂,愿以上这些小知识能够帮助你看清一个人,让自己保持清醒,做出正确的抉择!

图片来源摄图网

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