你是否有这样的感觉：总觉得压力重重，身心疲惫，每天都生活在烟熏火燎之中，拼命前行却被困在原地，有种深深的无力感。
作家刘同也曾在很长一段时间里，陷入这样的焦虑之中——越对抗，越疲乏。越尽力，越虚无。
他在10年锐变之作《等一切风平浪静》中，将自己的脆弱与坚强一并摊开，用三十则人生故事，道尽了突如其来的低落时刻，跌落谷底再将自己托起的自救人生。
自风暴起，至平静止。
“无数次我觉得自己的人生要完蛋了，后来发现只要自己还活着，人生就不会完蛋，一定会柳暗花明，绝处逢生。
但这种花明和逢生，不是我的环境突然改变了，而是我突然对很多事想通了。
人生不会走进死胡同，但情绪会。”
很多痛苦，其实源自我们和内心的对抗。
而自我和解，是一种内心的平静，是让自己走出痛苦的第一步，也是善待自己最高级的方式。
❤️如果你最近很累很丧，陷入内耗、焦虑的情绪之中，不妨翻开刘同的这本和解之书，完成一场人生疗愈。
每个人都是自己的港湾，有风有浪时，就稍作歇息，不必对抗。
风会平，浪会停，你会拥有很多次重新出发的可能性。
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