嘿，小伙伴们！今天要给你们推荐一款我新发现的美食，不仅好看又好吃，还能让你在新年期间招待客人时倍儿有面子！这就是——燕麦坚果能饼干！
说起这饼干，它的好处可不少。首先，热量超低，满满的膳食纤维，低卡零糖，简直是减脂期小伙伴们的福音！当你馋嘴的时候，来上一根，嘎嘣脆，满嘴的谷物香，既解馋又不怕胖，是不是超赞？
而且，这款饼干的制作方法超级简单，搅一搅，烤一烤就完事了。完全不需要什么复杂的技巧，就算你是厨房小白也能轻松搞定。烤的时候，满屋子都是香气四溢，让人忍不住想赶快尝一口。
我做了一大盘，结果还没来得及装密封罐，就被家人一扫而光了。他们都说越嚼越香，越吃越上头，根本停不下来。看来，这款能量棒的魅力还真是无法抵挡啊！
最重要的是，自己动手做，没有那些所谓的“科技与狠活”，配料表干净得让人放心。给家里人吃，当然得选这种健康又美味的啦！
接下来，我就给大家分享一下这款燕麦坚果能量棒的制作方法吧！
所需食材：
- 即食燕麦 220克
- 香蕉 1根
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 40克
- 黑芝麻 10克
- 混合坚果 50克
制作步骤：
1.香蕉泥制作：先把香蕉捣成泥，加入一个鸡蛋和40克牛奶，搅拌均匀。
2.燕麦混合：把搅拌好的香蕉泥倒入燕麦片中，拌匀。
3.加入坚果芝麻：接着放入黑芝麻和新鲜的混合坚果，继续拌匀。
4.烘烤成型：烤盘上铺上油纸，把混合好的燕麦片倒入，整理成长方形压实。放入烤箱，175度烤30分钟左右。出炉后晾凉，切成条状即可。
怎么样，是不是很简单？而且，这款能量棒完全不加一滴油，0糖，低卡饱腹，吃起来口感扎实有嚼劲，虽然不是那种特别酥脆的感觉，但嚼起来特别香。作为早餐或者下午茶的小零食，都是超级棒的选择！
所以，小伙伴们，别再犹豫了，赶快动手试试吧！让你的新年餐桌多一份健康美味的选择，也让亲朋好友们尝尝你的手艺吧！
