春节即将到来，回顾这一年，你有哪些改变？有哪些记忆深刻的瞬间或回忆呢？是坚持一年之久的跑步？是遇见一个喜欢的人？还是一次说走就走的旅行？以往，都是大家看记者讲述故事，今天，来看看大家如何讲述自己的故事。
上大学创业全款买车
分享人：秦毅20岁大学生
2024年9月，我利用自己在假期、课余时间接各种项目挣的2万多元钱拿下了人生中的第一辆车。虽然是二手车，价格也不贵，但我很喜欢，那是我努力奋斗的成果。
身边的许多朋友都好奇我到底在做什么，来钱这么快？其实并非来钱快，而是因为我把握每一次机会，无论行业，无论挣得多少。我曾经干过网络代运营、驾校推广、手机回收……在别人看来，一单或许只挣几十块的辛苦钱，没必要做。但在我眼里，财富是通过一笔笔“小钱”汇聚而成的，成功是一步一个脚印走出来的。
就在2024年6月，在学校和老师的支持下，我又成立了自己的公司——重庆毅纪元网络科技有限责任公司，通过提供代运营等网络服务实现了营收，这让我的创业道路更具目标和方向。新的一年，希望大家都能勇敢追梦，向自己的目标不断奋斗。在这里，我也立下我的新年Flag：在毕业之前存款10万元。
锻炼一年减重35斤
分享人：匪匪“80后”美食博主、重庆晚报城市品鉴官
还记得我2023年底的体检报告，上面写着轻度脂肪肝、体脂率36，很多裤子、裙子也穿不上。有一次，和好友吃宵夜，他们也鼓励我要坚持锻炼。于是，我决定减肥。
我减肥的第一步是取消宵夜，以前我天天吃宵夜，最初也不习惯，但坚持一个月就好了；
第二是跳绳、跳操，一次性跳绳800个，坚持跳有氧操；
第三是力量训练，买了哑铃在家，每天下班后或周末都坚持练，并且制订了健身记录表；
第四是偶尔夜跑，要在以前我是不敢夜跑的，因为一跑出去就去了烧烤摊；
最后，坚持早餐、营养餐，每天自己做早餐，为自己、也为爱人和孩子，我会每天记录自己的早餐日记。同时，工作时中午自带午餐（少吃外面油腻食物），晚上基本上白水蛋白水菜，不喝奶茶可乐。
就这样保持锻炼状态、饮食控制，现在我体重90斤，成功减掉了35斤，喜欢的衣服也可以穿上了。在我看来，锻炼身体这个事情是全心全意地爱自己，爱自己是最浪漫的事情。
一年跑了3986公里
分享人： 晓姗 53岁 退休 跑步达人
2024年，是我跑步的第九个年头，这一年我跑了3986公里，平均每天跑步约11公里。到目前为止，9年时间我已经跑了33627公里。
我与跑步结缘是在2016年的冬天，那一年，中心城区罕见地下起了雪。当天，我去照母山看雪，刚好遇见重庆马拉松预热赛在照母山举行，从小身体柔弱的我看见他们身着薄衣薄裤冒雪奔跑在照母山上，让我十分佩服。慢慢地，我也开始添置跑步装备开始跑步，从跑3公里、5公里开始，并加入跑步圈，后来又加入重庆跟上训练营，收获了很多志同道合的朋友。
我每天5点多起床，在金海湾公园、九曲河公园、照母山公园等地跑步，这一跑就是9年。9年，我从柔弱体质，变得更加健康；从一个性格内向，变得更加开朗。
我现在已经53岁，由于年龄慢慢增大，2024年出去参加比赛的次数慢慢减少了，但跑步的脚步没停下来，还是跑了两场全马：重庆马拉松与铜梁马拉松。跑步不是为了比赛，而是与自己赛跑，让自己有一个健康的身体，良好的心态！
2025年，我希望能多做一些其他运动项目，比如骑行、游泳、打网球等，让生活更加丰富多彩！
勇敢追爱，我脱单了！
分享人：余泽旺“00后”大学生
回望2024年，虽然故事很简单，但我遇到的那个她，很喜欢。
2024年11月初，我经朋友推荐加上了她的微信好友，一开始我们只是闲聊。慢慢地，我发现她非常有趣，且二人有许多的共同话题。我们分享彼此的兴趣爱好、性格特长，相互了解熟悉，在一次次的交流当中拉近了关系，我也发现自己喜欢上了她。
她的名字首字母是j、w、j，我就给她取了个小外号叫“鸡尾酒”，当我发现自己喜欢上她后，我也将自己的社交账号昵称改成了“爱喝鸡尾酒”。
很快我们认识一个月了，去年12月8日是她的生日，虽然我们成为“好友”才一个月，但我还是想勇敢一点，追求自己想要的幸福。于是，我精心设计策划了许多小惊喜表白，也就是在这天我们正式成为恋人。我很喜欢踢足球，在踢球前和她说一声“我要去踢球啦”，她会默默带来一瓶水，会记住小细节，暖宝宝、剃须刀，她都会为我准备。
2024年，我最大的收获就是脱单啦！我们虽然没有什么轰轰烈烈的爱情，但平平淡淡才是真。2025年，希望我们甜甜蜜蜜，共同成长！
带娃志愿服务超300小时
分享人：唐诗40岁重庆籽贝子乔公益童心会会长
2024年，我和女儿籽贝、儿子子乔的志愿服务时长都已超过300个小时，荣获二星级志愿者称号。让我们印象深刻的有两件事：一是到儿童医院慰问白血病患儿皓皓，为他庆祝5岁生日，没想到不久他就永远地离开了，我们感到非常痛心！二是到湖北恩施慰问守护流浪动物35年的罗爷爷，他的坚守和善良让我们敬佩！
此外，姐弟俩是小童星“摩丝豆豆”组合，我是“出品人”。我承包了他们的选曲、服装造型搭配设计、采购、表演前化妆、表演中摄影摄像、后期修图制作短视频等等，身边很多人笑称我是“超人妈妈”。
截至目前，姐弟俩表演场次突破了70场，2024年他们在地标建筑解放碑底下唱歌，在海拔520米的云端电台唱歌，在金色的麦田里唱歌，在宜家的睡眠车里唱歌……一幕幕精彩画面都是童年的印记。
2025年，我们的目标是实现志愿服务时长达到100个小时，“摩丝豆豆”能站上更大的舞台展示风采！
一个人的徒步旅行
分享人：堃堃21岁大学生
2024年，我做了一个重要的决定：一个人去徒步旅行。
我喜欢旅行是因为喜欢徒步这一户外运动。以往更多是“打卡式旅游”，走马观花地参观一个城市，在接触到徒步旅行后，让我感受到了大自然的神奇，心灵的治愈，每一块岩石、每一道阳光、每一条溪流都能带来独特的感受。
这一年，我一共徒步旅行了8次，去过野马海子、白海子、错青美洛、纳山、真宝鼎、五台山、南太行等。每一次，我都是一个人出发。也正是因为这样，旅途中会更愿意敞开自己，接受不同城市的风土人情，去深度了解每一个同行一段路的小伙伴。慢慢地，志同道合的朋友越来越多，虽然每次都是一个人出发，但每段路总会遇到一两个志同道合的朋友同行。
还记得5月去真宝鼎徒步，和一群大学生一起听课培训、设计三天两晚的路线规划、自制营地餐。但由于经验不足和地形陌生，每人背着二三十斤装备在山里行走，走到凌晨2点才扎下营，当时下着雨，山里一片漆黑。也正是这次坎坷的经历，我结识了一群真诚的朋友。
2025年我将步入毕业年，很感谢自己在大学生涯里除了完成学校里的学习，积极地走出去看外面的世界。
“孩子在长大，我却没变老”
分享人：战捷33岁民航工作者
2024年，我最大的收获是“孩子在长大，我却还没变老”，依然年轻漂亮。我是一名民航工作者，我每天都会做好自己的形象管理，画上精致的妆容，这是对广大旅客，也是对自己的尊重。
为了提升自己的美妆技术，2024年，我特意给自己报了培训班，到目前为止已经上了11节课。现在，自己的妆容不再只是往脸上涂颜色，而是变得更加精致。
在忙碌的生活中，我们会容易忽视自己的外表和形象。然而，通过花一点时间来精心打扮自己，取悦自己的同时，也能向周围传递出积极的生活态度和自信。
2025年，我希望自己看起来更加年轻，继续保持好的心态和状态。
重庆晚报-厢遇记者 张春莲实习生 蒋达弘徐瑞鞠受访者供图
编辑：蒋丽霞
校审：李琅
总值班：严一格
