天气寒冷
各种呼吸道病原体“蠢蠢欲动”
容易引起呼吸道传染病
比如
流感病毒、鼻病毒、人偏肺病毒
呼吸道合胞病毒、肺炎支原体
它们有何区别？
又该如何应对？
一起来了解一下
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，可 分为甲、乙、丙、丁四个型别， 其中的甲型和乙型流感病毒会出现每年的季节性流行。
注意：5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇等是重症和死亡的高风险人群。
▼主要症状▼
潜伏期为1~4天，一般表现急性起病，患者常会出现发热、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状，呼吸道症状主要为咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。
无并发症者病程呈自限性，多于发病3~5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽减轻和体力恢复常需较长时间。
鼻病毒是导致人们普通感冒常见的病毒，以初秋和春季流行为主，因型别众多，极易引起反复感染。
注意：各年龄段人群普遍易感，尤其是儿童和老年人。
▼主要症状▼
对于成人主要引起普通感冒，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痛等。同时，还可能伴随轻微发烧、头痛和疲劳等症状。大多数人症状持续7~10天后会自愈。
然而，对于婴幼儿、老年人和免疫力较低的人群（如慢性病患者或免疫缺陷者），鼻病毒可能引发更严重的健康问题，比如支气管炎或支气管肺炎、慢性阻塞性肺疾病、眼部不适、并发症等。
尤其是儿童，鼻病毒感染后的症状可能比成年人更严重，还可能伴有呕吐、腹泻等消化道问题。
人偏肺病毒是一种会引发急性呼吸道感染的常见病毒。该病毒全年散发，尤其在冬末春初多发。
注意：这种病毒对儿童的威胁尤其大，是导致5岁以下儿童急性呼吸道感染的主要病原之一。
▼主要症状▼
潜伏期一般为3~6天，常见症状有咳嗽、发热、鼻塞和呼吸短促等 上呼吸道感染症状。
对于大多数人来说，人偏肺病毒感染表现为自限性疾病，多数人在1周左右症状逐渐缓解。对于婴幼儿、老年人和免疫力较低的人群，人偏肺病毒可能引发严重的下呼吸道感染。
因此，对于高危人群，必须密切关注病情变化，一旦出现呼吸困难、高烧不退等症状，应及时就医。
呼吸道合胞病毒是一种引起急性呼吸道感染的常见病毒，是全球范围内5岁以下儿童最容易感染的呼吸道病原体之一。
注意：婴幼儿、老年人和免疫功能低下的人群是呼吸道合胞病毒的易感人群。可反复感染，传染性强，感染好发于冬季和早春。
▼主要症状▼
潜伏期一般为2~8天，早期症状多局限于上呼吸道，如鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等，多数症状会在1~2周内自行消失。少数可发展为下呼吸道症状，主要为毛细支气管炎或肺炎，多见于2岁以下婴幼儿。
肺炎支原体是引起人类呼吸道、尤其是下呼吸道感染的重要病原体。
注意：人群均可感染，最常见于年轻人和学龄儿童，且可多次感染。
▼主要症状▼
肺炎支原体感染潜伏期较长，一般为1~3周。感染早期症状与其他呼吸道病原感染差别不显著，常有畏寒、发热、干咳，可伴有鼻塞、乏力、头痛等不适症状。
如果病人精神状态良好，体温非持续性高热，可居家观察；如出现高烧不退、精神萎靡、呼吸急促或呼吸困难等症状，应及时就医。肺炎支原体感染具有自限性，部分轻症感染者不经治疗也可以痊愈。
每年接种疫苗，有效预防流感
在流行季来临前接种流感疫苗，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议6月龄及以上且无接种禁忌的人都应接种。
加强个人防护是重要手段
1. 养成良好的个人卫生习惯，日常咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或屈肘遮住口鼻。
2. 勤洗手并注意正确洗手，避免用不洁净的手触摸眼睛、鼻或口等重要部位。
3. 高风险人群建议少去人群聚集场所，去时建议科学佩戴口罩。
4. 室内勤通风，每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。
5. 日常保持家庭和工作场所环境清洁，定期对环境或物体表面进行消毒。
6. 规律作息，均衡营养，避免过度劳累。
来源：中国疾控中心、广州疾控i健康、广东疾控
