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国内油价马上大涨！
国内油价将要在1月16日24时（下周四晚）进行2025年的第二次调整，油价在经过一周多时间的统计后，涨幅已经远超50元/吨的上调标准，目前已经预计上调油价190元/吨的幅度，按照当前的涨幅，下周汽柴油将上涨0.15元/升-0.17元/升。（来源：央视财经 最新油价查询）
春节放假安排，高速免费时间→
注意！
春节前一周要上6天班
其中周日（1月26日）调休
是要上班的喔！
春节假期
从1月28日持续到2月4日，共8天
2月5日上班
节后的2月8日（星期六）上班
春节假期高速公路小客车免费通行
2025年春节高速公路免费时间为1月28日（农历除夕）0时-2月4日（初七）24时，共计8天。 （来源：奔腾融媒）
已进入高发期！预计在1月中下旬达到高峰！鄂尔多斯市疾控中心最新提示→
根据全市传染病监测数据显示：近期鄂尔多斯市流感病毒活动强度明显增强，呼吸道传染病已进入高发期。2024年12月开始，全市各医疗机构报告的流感病例数显著上升。目前，鄂尔多斯市报告的流感病例主要集中在0-14岁和60岁以上人群。
经鄂尔多斯市疾控中心专家分析研判：流感活动将持续上升，目前上升趋势显著，预计在1月中下旬左右达到高峰，以甲型H1N1亚型为主，随着中小学放寒假，流感活动会有所下降；2月中下旬开学后，流感活动可能会出现一定程度反弹，但流行强度超过1月中旬高峰的概率较低；根据既往监测数据，鄂尔多斯市流感流行高峰一般集中在每年12月到次年1月，流行季多持续到4月左右。 （来源：鄂尔多斯市疾病预防控制中心）
定了！2025年考证时间表公布
近日，人力资源社会保障部办公厅印发《关于2025年度专业技术人员职业资格考试工作计划及有关事项的通知》（来源：经济日报）
日前，《与东胜共美好》——城市品牌焕新之夜在东胜区图书馆启动。活动现场，东胜城市口号、城市Logo正式发布，东胜城市礼物品牌——“东胜有礼”正式上线，并与东胜文创产品合作企业现场签约，启动“东胜有礼”宣传推广联盟。
今年东胜区春节亮化氛围营造坚持“节约、节能、节简”的理念，充分利用往年春节亮化拆除的亮化灯具设施，以“日出东方 美不胜收 新春绽放 美好万象”为主题，通过陈布重要节点、广场公园、东西南北重要出入口和城区主要街道，实现张灯结彩、智能互动、一街一景，以新颖的方式体现传统文化，让市民感受到科技的新奇与年味的互动。
近日，东胜区第四届“新生态好课堂”专题培训会举办。活动中进行了“地区学科课程教学改革经验分享”，成尚荣教授对东胜区课程教学改革工作点评并作专题培训并进行实地调研及指导。
近日，东胜区举行“博爱送万家”暨“暖城关爱礼”集中发放活动，为众多群众送去了冬日的温暖和新春的祝福。活动现场，东胜区残联、总工会、红十字会等7个群团组织，分别为大病群众、环卫工人等代表发放了米面油等“暖城关爱礼”。此次活动惠及5021人。
解冻肉的方法推荐这3种
1. 微波炉解冻推荐指数：
这可能是目前家里面用时最快，操作也最方便的解冻法。只需要把要解冻的食物放进去，然后设置好时间，放进去一按即可。
2. 冷藏解冻推荐指数：
即把肉提前放到冰箱的冷藏室内解冻。冷藏室的温度，多数微生物活动都会变慢甚至被抑制，不仅解冻的安全性大大提高，而且可以很大程度上保持肉类的品质。
3. 把肉放在保鲜袋里，放冷水中解冻推荐指数：
虽然不建议直接把肉放水里泡解冻，但可以将肉隔着水泡来解冻，这种方法比冷藏解冻会略快一些。可以每半个小时换一次水。 （转自：科普中国）
Good morning
新的一天加油
别人的评价都是注解，你自己才是原文，任何引起你内耗的人和事多想一下都没必要，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行，把时间和精力还给自己。
人生是一张单程票，我们要做的就是摒弃杂念，做好自己。发自己的光，不在意别人的流言蜚语，思想不在一个高度，尊重就好；三观不在一个层次，微笑就好。只有向内寻找，才能活出属于自己的精彩。
编 辑 | 白慧敏
校 对 | 白慧敏
审 核 | 田志强 朱少立 高瑞涛
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