大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。寒冬腊月,是一年之中最为寒冷的阶段,气温低,寒气重。这使得身处其中的我们,冻得非常难受。尤其一些身体体质比较虚弱的朋友,更加怕冷,对于寒冬腊月的感受也更为深刻。稍有不慎,就容易受到寒邪入侵,引发伤寒感冒的病痛问题,影响自己的身心健康。因此,寒冬腊月寒气重,推荐大家顺应季节而食,可以多吃八道暖心蒸菜,驱寒暖身,增强免疫力,助力我们大家健康过冬天。接下来,我分享一下这八道蒸菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。
一、虫草花蒸牛肉
准备食材: 牛肉、虫草花、姜丝、枸杞子、葱花。
做法步骤:
1、牛肉切成薄片,然后加入姜丝、淀粉、姜丝、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、虫草花提前泡软,然后和腌制好的牛肉一起抓拌均匀,再铺在蒸碗底,接着撒入一把枸杞子,最后上蒸锅蒸煮。
3、蒸煮二十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
二、南瓜蒸鸡腿肉
准备食材: 鸡腿、贝贝南瓜、姜丝、葱段。
做法步骤:
1、鸡腿去骨和鸡皮切小块,然后加入淀粉、姜丝、葱段、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。
2、用食盐搓洗干净贝贝南瓜切小块,然后和腌制好的鸡腿肉抓拌均匀,再铺在蒸碗底,接着上蒸锅蒸煮。
3、蒸煮二十五分钟左右后,即可出锅开吃。
三、胡萝卜丝豆芽蒸肉
准备食材: 瘦肉、胡萝卜丝、豆芽、姜丝、葱花。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、葱段、淀粉、生抽、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、清洗干净豆芽,然后切好胡萝卜丝,再和腌制好的瘦肉一起抓拌均匀,接着铺在蒸碗底。
3、起锅烧水,水烧开之后,把准备好的胡萝卜豆芽蒸肉片上蒸锅蒸煮。
4、蒸煮二十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
四、娃娃菜蒸牛肉
准备食材: 娃娃菜、牛肉、姜片、葱花。
做法步骤:
1、清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、清洗干净娃娃菜,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的牛肉铺在娃娃菜上,再上蒸锅蒸煮。
3、蒸煮二十分钟后,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
五、腐竹蒸排骨
准备食材: 排骨、腐竹、香菇、姜丝、葱花。
做法步骤:
1、排骨剁成小块,然后加入泡发的香菇、香菇水、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。
2、腐竹提前泡软铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在腐竹上,再上蒸锅蒸煮。
3、蒸煮三十五分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
六、香菇蒸鸡腿肉
准备食材: 香菇、鸡腿、姜丝、葱花。
做法步骤:
1、鸡腿去骨切小块,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。
2、香菇提高泡软,然后和腌制好的鸡腿肉一起抓拌均匀,再铺在蒸碗底,接着上蒸锅蒸煮。
3、蒸煮二十五分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
七、清蒸牛肉
准备食材: 牛肉、姜丝、葱花。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入淀粉、姜丝、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、把腌制好的牛肉铺在蒸碗底,再上蒸锅蒸煮二十分钟。
3、然后撒入姜丝和葱花,接着淋入热油爆香,激发出香味,即可出锅开吃。
八、清蒸萝卜酿肉
准备食材: 白萝卜、瘦肉、葱花、姜丝。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入姜丝、葱花、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、白萝卜去皮切好,然后把腌制好的肉馅酿入白萝卜中,再上蒸锅蒸煮。
3、蒸煮二十五分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。