甲亢就是我们的甲状腺激素分泌过多了，也就是甲状腺功能亢进。得了甲亢的患者会常常面临疾病的反复发作而备受困扰，这严重影响了生活的质量，还会对身体的健康造成长期的损害。我们能做点什么，有效地去应对甲亢的复发呢?甲状腺专家贾永忠给出了以下几点建议：
1、坚持规范治疗是关键
甲亢的治疗需要耐心和坚持性，所以，贾永忠医生建议大家一定要严格按照专业规范的治疗去配合，不要自己随便停药，吃一些偏方。
2、生活方式调理必不可少
坚持早睡很重要，不要熬夜和过度的劳累，对身体的危害是很大的：在饮食上要减少碘含量的食物，避免吃海带、紫菜这种;保持良好的生活情绪，不要总是发脾气，不然也会影响内分泌系统。
3、定期的复查和检测也是很重要
定期的去进行甲状腺功能检查和超声检查，可以更好地了解病情的变化，也能及时应对突发情况。
4、增强自身的免疫力
例如在平时的生活中要记得适度的运动、均衡饮食的健康、保持良好的生活习惯都有助于提升身体的抵抗力。
甲亢的复发并不是完全不能避免的，通过以上坚持规范的去治疗、调整好生活方式、定期的去复查、增强免疫力等多方面的去努力，可以更好有效的应对甲亢的复发，重拾健康的生活。在此，甲状腺专家贾永忠在这里提醒广大患者朋友，面对甲亢，既要积极的去治疗，也要保持好乐观的心态，才能更好的战胜疾病。
