大象新闻记者龚丰硕 通讯员程亚梅
为增强女生对青春期知识的了解，更好地守护女生们的身心健康，新年伊始，郑州市管城回族区商都小学“女生青春健康小课堂”暖心开启。
本次课堂学校邀请了郑州市管城回族区实验小学资深班主任兼心理教师袁印霞为五、六年级女生带来“悦纳自己，看到成长”主题讲座。袁印霞带着深厚的专业知识与丰富的实践经验，满怀热忱地走进校园，为同学们答疑解惑。
袁老师从“我的成长”、“我的人际关系”、“我的想法”、“我的言行”四个方面为同学们细致地讲解了青春期的生理与心理的变化，帮助同学们理解这些变化的原因和过程，以及如何正确地应对这些变化。针对学习生活中的压力源，袁老师分享了一系列有效的减压方法，帮助同学们在紧张时刻迅速平复情绪，学会积极的自我暗示，以乐观的心态看待困难与挫折。最后，袁老师讲了青春期女生的自我保护，讲解如何防范侵害和欺凌、如何寻求帮助以及遇到危险时的应对措施。
女生们纷纷表示，通过此次课堂，不仅学到了很多关于青春期的知识，还学会了自尊自立自爱自强，明白了要懂得悦纳自己，在学习和生活中不断提升自己，收获更多的成长和快乐。
讲座结束后，袁老师带领五六年级班主任一起根据学生绘画作心理分析，并强调作为班主任一定要及时关注学生心理变化，并掌握相应的技能和方法，用心做好学生青春期成长的引路人。
