在肝脏疾病中，肝硬化是令许多人担忧的状况。当看到报告单上上下下的箭头，不由得心理一慌，但大家知道吗？当肝硬化化验单上的转氨酶、胆红素、白蛋白这三个关键指标正常时，我们基本可以松一口气。今天，就从中医的角度来和大家聊聊这背后的健康警报。
一.转氨酶
转氨酶是反映肝细胞损伤的敏感指标。正常情况下，肝细胞内的转氨酶被限制在细胞内，当肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液中，导致其数值升高。在肝硬化病情监测中，转氨酶正常意味着肝细胞没有持续受到严重的炎症破坏，肝脏的 “生产车间” 处于相对平稳的运行状态，这是肝脏功能稳定的重要信号，也为肝脏的自我修复和调养提供了良好的内部环境。
二.胆红素
胆红素主要来源于衰老红细胞的分解代谢，肝脏负责摄取、结合并排泄胆红素。胆红素正常，说明肝脏的代谢、解毒功能以及胆汁排泄通道都较为通畅。从中医理论来讲，肝主疏泄，调畅气机与胆汁的分泌排泄，胆红素正常反映出肝脏的疏泄功能正常，气血运行和水液代谢有条不紊，没有因肝硬化而出现严重的瘀滞不畅情况，这对于维持肝脏及整个身体的气血和调至关重要。
三.白蛋白
白蛋白由肝脏合成，是维持血浆胶体渗透压的关键物质，对于身体各组织器官的正常运转有着不可或缺的作用。在肝硬化时，如果肝脏合成功能受损，白蛋白水平就会下降。而当白蛋白指标正常，表明肝脏的合成功能尚佳，能够为身体提供足够的营养支持和维持内环境稳定。中医强调脾胃为后天之本，气血生化之源，肝脏合成功能的正常也侧面反映出脾胃运化功能的协调，因为肝脏的正常运作离不开脾胃运化所产生的水谷精微物质的滋养。
四.如何养肝护肝
在中医看来，人体是一个有机的整体，肝脏与其他脏腑相互关联、相互影响。当这三个指标正常时，我们可以通过中医的方法进一步调养肝脏，巩固肝脏的健康状态。比如，在饮食上遵循 “春夏养阳，秋冬养阴” 的原则，可适当食用一些疏肝理气的食物，如韭菜、香椿等；日常可进行适度的八段锦、太极拳等运动，以疏通经络、调畅气血；还可通过艾灸太冲、肝俞等穴位，起到疏肝利胆、滋养肝脏的作用。
虽然这三个指标正常让我们基本不用担心肝硬化的急性恶化，但仍不能掉以轻心。肝硬化的发展是一个长期的过程，需要定期复查，持续关注肝脏的各项指标变化，同时保持健康的生活方式，遵循中医养生之道，让肝脏在稳定的状态下持续为我们的身体保驾护航，远离肝硬化的潜在威胁，拥抱健康生活。
