《黄帝内经》曾说，“虚邪贼风，避之有时”，然而很多人不知道的是，风邪这种致病因素是外感“六淫”中“最善变、最难缠、最难治、最难防”的邪气，这也是为什么中医将“风邪”作为“六淫”之首，更是有“风为百病之长”的说法。
有趣的是，在日常生活中，很多人都会被家里的长辈叮嘱，要避免将后脑勺一直对着风口吹，洗完头发后，也一定要及时将头发吹干，以免生病。虽然这些叮嘱听着有些“玄乎”，但却不无道理，因为在我们后脑勺，分布有一个十分重要的穴位，它就是风府穴，虽然风邪很难缠，但是“风府”这个穴位却是人体自带的一个“定风珠”，有助于防御风邪侵袭人体，堪称奇妙。
风府穴出自《黄帝内经》一书中，有着本穴、鬼穴的称呼，是人体督脉的关键穴位之一，位于颈部，当后发际正中直上1寸。其中的“风”，就是指代的风邪，“府”一般就是指居住地点，而本穴物质是从哑门穴所传递而来的天部阳气，到达此穴位后，此气便会散热、吸湿，并化生成为天部横行的风气，因此，医家认为，此穴即天部风气的重要“发源地”，故而称其为“风府穴”。在生活中，风府穴很容易受到风邪的干扰，而在治疗与风邪有关的病症时，此穴往往也是首选穴道，尤其是针对“内风”的治疗，能够起到令人意想不到的效果。
本穴位具有清热散风、通关开窍的作用，在临床上，通常会和其他穴位一起配合来治疗或缓解病症，例如，对于因肝气郁滞、肝阳疏泄不畅导致的头痛患者而言，可以配合百会穴、太冲穴来疏肝理气、通阳止痛；对于因中风而出现昏仆、昏迷的患者来说，除了可以掐人中外，还可以揉按风府穴，进而起到通关开窍、疏风镇惊的效果。
我们平日里要格外注重做好对风府穴的保暖工作，尤其是在秋冬季节，“虚邪贼风”正盛行的时候，更要多加留心，因为无论是吹风导致的风邪入体，还是头发未干导致的湿邪入侵头部，大多都与这个穴位有关。此外，在平日里经常按揉这个穴位，也可以获得很多好处，比如消肿止痛、疏风散热等，当出现咽喉肿痛、眼睛发痛等症状时，也同样可以通过按揉这个穴位来加以缓解。
在临床上，风府穴是中医治疗病症的常用穴位，凡是因风邪引起的病症，几乎都可以用这个穴位来缓解，而除了之前中风、头痛外，包括内风为患的神志病症，癫狂、癔症等，都可以通过揉按风府穴，让邪气通过这个穴位“透发”出去，从而达到治疗病症的目的，在临床应用时，只要用对了，必有奇效。
在揉按时，可以适当低头，这样也会使拇指更容易发力，每天揉按，可以帮助改善头部的血液循环，不过，有一点大家需要格外注意，风府穴是禁止艾灸的，因为风邪或会借助火势，更加强盛，以至于风邪会在我们的体内乱窜，进而加重症状。
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