《健康生活》节目
由云南省人口和卫生健康宣传教育中心
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在追求美丽与健康的道路上，我们总会遇到各种各样的小困扰，黄褐斑就是许多朋友心中的一块“小阴霾”。本期《健康生活》节目中，云南省第一人民医院皮肤科主任医师高飞将告诉大家如何治疗黄褐斑。
名医档案
高飞
云南省第一人民医院皮肤科主任医师，擅长治疗特应性皮炎、痤疮、秃发、斑秃、银屑病、色素障碍性皮肤病。
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黄褐斑的形成是多种因素共同作用的结果，其中三大主因是：遗传易感性、日光照射以及性激素水平变化，还有一些次要原因，包括：黑色素合成增加、皮损处血管增生、炎症反应及皮肤屏障受损、睡眠障碍等。
黄褐斑患者普遍存在皮肤屏障受损的情况，且治疗效果一般，因此预防更为重要。大家应尽量避免日照，减少烹饪热接触，避免使用汞、铅含量超标等劣质化妆品。此外，还要保证睡眠充足，保持良好心态，以便更好地修复皮肤屏障。
防晒淡斑要注意
1、防晒应贯穿黄褐斑的整个治疗过程。一般需长期使用SPF≥30、PA+++的防晒剂，每2小时涂搽1次，对控制黄褐斑的发生发展更有效。
2、局部使用淡斑护肤品。
3、积极治疗可能诱发或加重黄褐斑的相关慢性疾病。
黄褐斑初期，可以选择口服药加局部治疗，以控制黄褐斑扩散。
口服药可以选择氨甲环酸、甘草酸苷、谷胱甘肽、维生素C和维生素E。口服药由于有不同程度的常见不良反应，所以应在医生的指导下服药。
局部治疗可以选用含有氢醌及其衍生物、维A酸类、壬二酸和氨甲环酸的膏剂。但要注意的是，外用药物对皮肤有不同程度的刺激性，应配合使用具有修复皮肤屏障功能的功效性护肤品。
当黄褐斑进入稳定期后，可以选择一些医美措施进行干预治疗。
1、化学剥脱术：常见的化学剥脱剂包括果酸、水杨酸、复合酸等，一般来说果酸有较好效果。
2、光电治疗：包括Q开关激光、皮秒激光和非剥脱点阵激光。
黄褐斑虽然是一种常见的皮肤问题，但其背后隐藏着复杂的生理和病理机制，单一治疗疗效欠佳，大家对效果不能期望太高。只有将防晒贯穿于整个治疗过程中，尽量避免黄褐斑的再次诱发。
【收听方式】
云南新闻广播（FM105.8兆赫、AM576千赫）首播时间：每周三14:30；重播时间：周四9:30、周日9:30和14:30。
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来源：云广主播 梓云
编辑：曹译文
责任编辑：傅霄 李娟娟
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