在我们的日常生活中几乎随处可见的就是“方便面”，不管是小卖部还是大型商场。
货架上总会有它的身影存在，而不得不承认的是这类食品确实深受大众喜爱。
尤其是对于年轻人来说简直不要太方便，但每每吃上一袋总会被父母说教“垃圾食品”。
然而在救灾现场却成了“必不可少”的存在，不免令人感到十分的奇怪。
不都说垃圾食品吗为什么还让灾民和救援吃，它又不是军粮为何却备受青睐？
方便面是不是垃圾食品？
随着时代的发展现代人的生活节奏也越来越快，不少年轻人的一日三餐渐渐就变成了外卖和方便面等快餐食品。
这在一定程度上就减少了做饭的时间，让打工族人的休息时间也随之拉长。可是当我们每次吃的时候都会听到父母的唠叨声“不营养，自己做点饭吃被天天净吃那些垃圾食品”。
可尽管父母这样说我们也仍旧爱不释手，既然不能当着父母面吃那就背着父母吃。可有时我们也不免好奇父母嘴里说的“垃圾食品”真的是垃圾食品吗？
其实对于这样的传言早在2016年的时候就已经被辟谣了，中国食品联合中国食品技术协会一起发表了声明“方便面不是垃圾食品”。
而说起来在长辈们眼里的“垃圾食品”，无非就是因为它油大热量高含盐量过多而已。但不得不承认的是，如果长期食用的话确实是造成我们身体肥胖的“罪魁祸首”。
除此之外还会会造成营养不良的一个后果，而这也并不是长辈嘴里说的那样。而是因为方便面的营养比较单一，不能为我们的身体提供均衡的营养物质但却也不是一点营养都没有。
在方便面中富含了多种人体必需的营养素，其中就包含了脂肪和蛋白质、维生素等等。可能有些人就会感到十分的疑惑，方便面里也有维生素?
是的你没有看错方便面里的确有维生素的存在，其主要存在于蔬菜调料包之中。在有些人看来会觉得十分的可笑，但事实就是如此。
虽然它是脱水蔬菜有维生素的营养价值可能会大打折扣，但并不代表的是没有维生素。只能说是比较少量吧，不能为人体提供充足的维生素。
因为方便买其高油高盐的特性也就造成了父母口中的“垃圾食品”，因此也不能长期食用，如果想要吃的话可以适量加入一些其他配菜。
就连中国工程院院士孙宝国就表示“没有垃圾食品，只有垃圾吃法”，加点肉加点肠和蔬菜基本上营养就均衡了。
所以对于方便面是“垃圾食品”的这种说法其实没有什么确切依据，反而还被辟谣了但即便如此还不是太建议经常使用避免造成营养不良的现象。
那么既然如此为什么救灾时最不缺的就是方便面呢，还成了救灾时最受欢迎的食品呢？难道他们就不怕营养不良吗，难道压缩饼干不是最适合的吗？为什么救灾中总有方便面的身影？
无论是天灾还是人祸在在我们的日常生活中，总会或多或少的听到哪个地方发生地震或者是洪水火灾的消息。就像今天甘肃地震和河南的特大暴雨一样，打乱了人们的生活。
而在这一顿慌乱之后得到的是来自四面八方的救援，往往在这个时候我们体会到了什么叫做“一家亲”。不好爱心企业和个人纷纷捐上物资以用救援。
其中我们也不难发现除了必不可少的水以外，方便面反而成了救灾中最常见食品。不仅疑惑这到底是为什么，按道理来说应该压缩饼干更加顶饥才对啊。
其实说实话压缩饼干在救灾中的作用反而不如方便面，虽然说顶饥这方面确实略胜一筹。但是方便面才是真正的王者。
其中最主要的原因一共有三点，而被大众最熟知的一点就是方便。不需要经过繁琐的加工过程就能得到一碗热腾腾的饭，这对于天气寒冷时的救援人员来说无疑是“雪中送炭”。
其中热汤喝下去之后还能用来暖身体，因为高油高盐的原因还能为救援人员补充能量。在后续的救援队当中不至于很快就饿。
虽然压缩饼干也有顶饥的作用，但奈何吃起来太过干巴嚼起来太过费时费力。这一点上就已经输于方便面了。
而除此之外方便面在市场上的销售量惊人，无论何时何地方便面都不会出现缺货的状态。购买渠道也多价格方面也比较优惠，而且体积也轻在运输上面节省了不少人力。
对于保存的环境也并没有那么的苛刻只要不是阴暗潮湿的地方通常能保存很久，尤其是在灾害现场对于食物保存的这一点就更加严格了。
但方便面其良好的密封性也在很大程度上就杜绝了这种问题，即便是面对洪水也不用担心泡坏的下场。
而这最后一点就是怎么运送到被困者的手里，方便面因为体积轻也就导致了在输送的过程上并没有那讲究。
即便是发了大洪水只能靠皮划艇行驶的情况下也能竟物资安全送达，这种种的有点几个在一起就自然而然的成了救灾中的“明星产品”。
这对于被困者来说是补充体力的最佳产品了，不仅能够补充少量为维生素对于他们身体所需的能量也能得到很好的补充。
尤其是当被困几天之后身体盐分大量消耗，方便面又高盐食品自然也就得到了青睐。
灾难是我们每个人都不想经历的一件事情，但地震、洪水却市场发生。
面对这样的情况我们能够做的也就是尽自己的绵薄之力，为一线人员和难者送上物资。
同时我们也更加希望的是，以后都不再发生灾难！
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