Thùy Dương表示自己27岁时是一个“悠闲的女孩”，没有恋人，工作收入微薄，也没有任何积蓄。
12月初，Dương在社交网络上发布的一条动态引发了众多评论。大多数人赞赏她的坦率，以及她敢于用幽默的方式面对现实的勇气。
Dương是河内一家媒体公司的职员，经常需要出差并加班，几乎没有空闲时间。初入职场时，她就为自己设定了一个目标：在30岁之前购置属于自己的房子，并在职业生涯中不断进步，以期能让家人为她感到骄傲。而Dương的父母则最为关心的是女儿能够早日结婚。
“我很少‘随波逐流’，但这次我决定追随潮流，因为这与年轻人的想法相契合。”Dương说道。
2024 年 6 月，Thúy Hà前往富安进行“治愈”之旅
胡志明市的Thúy Hà自信地以一种新的方式坦然展示自己遇到的挫折。她写道：“我曾被同事排斥，被上级否定我的努力，甚至在团队中面临被解雇的风险，但这些都无所谓，因为我始终保持轻松的心态去应对。”
“chill boy/chill girls”（自在放松的男孩/女孩）这一说法在像Dương和Hà这样的年轻人中颇为流行，它表达了一种面对生活困境时保持冷静、乐观的人生态度。
“chill guy”（冷静哥）一词源自美国艺术家菲利普·班克斯（Philip Banks）一幅画中描述一只棕色狗的性格的引言，标题是“这是我的新角色。他是一个放松的人，对任何事情都不感兴趣。”
自2024年11月起，一幅描绘一只双手插兜、面容平静的棕色狗的画作成为了全球范围内的热门现象，在大多数社交网络平台上“掀起风暴”。年轻人借用这只狗的形象及其标志性的姿态，来表达自己在面对困难时依然保持乐观的情绪。
起初，“chill guy”狗的形象主要用于讨论爱情话题。但当这一概念传播到越南后，年轻人开始在工作或学业压力之下，以此形象来表达自己的态度。网络社区对此持积极看法，认为这一趋势有助于提醒人们平衡生活与工作的关系，而这正是许多Z世代所追求的目标。
越南媒体对TikTok社交网络的调查显示，存在超过30万个与关键词“chill Guy”相关的用户内容。这一趋势的普遍模式为：先陈述一个个人过去、现在或将来可能遇到的困难、话题或事件，然后附上“没关系/不在乎”或“尽管如此，我仍因自己而感到轻松和快乐”的态度表达，强调自己是一个轻松自在的人，并配以一张棕色狗的图片。
Meme（搞笑图片）“Chill Guy”正在社交网络平台上引起轰动
胡志明市范朗大学（Đại học Văn Lang）公共关系传播系的讲师Lê Anh Tú解释了为何众多年轻人，特别是Z世代，对“chill guy”这一趋势表示热烈欢迎。他指出，这部分人群对社交网络的使用频率极高，且能够快速接纳并传播新趋势，因此他们对社交网络上的变化更加敏感。
“这种趋势符合年轻人的普遍心理状态以及Covid-19疫情之后的劳动力市场背景，因此受到了更广泛的欢迎。”Lê Anh Tú先生说道。
因此，Z世代作为一支新兴的劳动力队伍，对于现代工作周期并不熟悉。现代工作周期往往要求员工承担众多任务并承受巨大压力，以实现宏大的目标。更何况，当前经济面临诸多挑战，失业率攀升，破产企业数量不断增加，这使得年轻人所肩负的工作和生活压力愈发沉重。
根据人力资源公司UKG于2024年10月进行的一项全球研究显示，83%属于Z世代的一线员工（front-line workers）存在职业倦怠现象。而在此之前，就业网站Indeed的一项调查也发现，千禧一代和Z世代员工的职业倦怠率最高，分别达到了59%和58%。
河内梅香日间精神病医院副院长兼临床科主任陈氏红秋医生指出，每年前来检查焦虑症、抑郁症等心理疾病的人数约增加20%，且患者的年龄层趋于年轻化。大多数案例中的患者常常面临学习、工作的巨大压力，他们为自己设定了很高的人生目标，或者被迫早早步入婚姻或组建家庭，而这些压力和困境往往难以言表。
“因此，年轻人寻找好玩、幽默的方式来表达情感并缓解压力的趋势是不可避免的。特别是‘chill guy’这一趋势，它引导用户自主选择自己的态度，即积极面对生活，即便遇到困难也保持冷静。”Lê Anh Tú先生说道。
然而，专家也提醒年轻人，不应将这种幽默风潮视为放纵自我或逃避现实的借口。面对困难时，他们应当勇于直面现实，而非选择逃避，而应积极寻找解决问题的途径，以更加乐观和积极的态度去面对。
对于Thùy Dương而言，尽管早日步入婚姻并非她的首要任务，但她依然愿意去寻找那个对的人。同时，她也为自己和事业的未来发展制定了明确的规划。
“追随潮流只是为了一时的压力缓解，但之后你依然需要去面对和接受现实。”这位27岁的女孩坦言道。
得益于“chill guy”的风潮，Thúy Hà结识了许多境遇相似的新朋友，并从他们那里获得了宝贵的意见和建议。然而，即便如此，她仍在努力寻求改变与同事和公司之间的相处方式。如果无法找到共鸣，这位24岁的女孩计划在明年初更换工作。
