肉桂,中国人厨房中的常见香料之一。《本草纲目》记载,肉桂具有温中补肾、散寒止痛的功效。
现代科学已经证实,肉桂中含有蛋白质、胆碱、维生素和多种活性化合物,具有调节血糖血脂、改善肠胃道、抵御发炎、缓解疼痛等多重作用。
因丰富的价值,肉桂也被誉为“百药之长”,然而肉桂的潜力可能还不止如此。近期,来自美国巴克衰老研究所的一项研究揭示,肉桂中含有的天然活性物质香豆素,或具有延寿40%的惊人效果。
1、改善线粒体功能,平均寿命延长40%
巴克衰老研究所的论文发表在知名期刊“Nature Aging”《自然衰老》上。
研究人员用香豆素喂食秀丽隐杆线虫。结果发现,与对照组相比,喂食香豆素的秀丽隐杆线虫,线粒体形态发生了明显的改变,包括线粒体自噬过程的增强,线粒体功能的改善,其存活率提升了足足三倍,寿命则平均延长了35-40%。
这则研究一经发布,马上引起了业内热议。香豆素广泛存在于肉桂等植物当中。这岂不是说,只要平时尽可能多的摄入肉桂,就可以改善线粒体延长寿命?
然而,业内专家解读,对人体而言,“脱离剂量谈效果就是耍流氓”,通过食用肉桂获取香豆素抵御衰老,至少需要一次摄入几千克才可能有效果,而这几乎不具备现实可操作性。
或许香豆素研究真正能给人启发的是,从线粒体入手抵御衰老的思路是完全可行的。众所周知,线粒体作为人体的能量工厂,对维持人体健康有至关重要的作用。线粒体的功能障碍可能会导致疲劳、肌肉无力等症状,同时也会加速衰老。
此次研究中,秀丽隐杆线虫在线粒体健康度提升后,寿命显著延长,无疑再一次印证了“改善线粒体有助于延缓衰老”这一观点。
事实上,在生物科技领域,以线粒体为靶向的缓老产品早已在进行商业化开发,如日本生科企业博奥真(Bioagen),此前就曾联合2013年诺贝尔奖得主Randy W.Schekman研发了“柏岁维”产品。
自落地以来,这款产品迅速走红东亚、欧美等地精英富豪圈。目前在我国的线下免税店,以及天猫、京东等线上平台,均能看到其身影。
2、殊途同归,重点在于“效率”
2022年,国际权威期刊《Cell》将线粒体功能障碍正式确认为“12项衰老标志之一”, 学界就“线粒体可以抵御衰老”这一观点基本达成共识,之后围绕线粒体的问题主要转变成:如何利用好线粒体?
即,同样是利用线粒体抵御衰老,哪种方式效率更高,效果更好?
就底层机制上而言,香豆素以及其他线粒体制品和上述“柏岁维”并无不同,但效果却有高有低。据公开资料显示,柏岁维的成分中包含了被誉为“肉灵芝”的PQQ以及GHG东非山茶等草本精粹,这两种成分对线粒体的改善效果远超过单一的香豆素。
另外,核心技术的不同也导致了差异。博奥真背靠百年药企美吉野的科研沉淀,其核心技术Mitolive与SPF修复机制,目前都已申请认证了专利。据实验室测试,同样的剂量下,使用该专利的制品吸收率更高。
“市面上一些几百块钱的线粒体制品,采用的方案都是无脑堆料,它们会跟你说添加了可以改善线粒体的成分,然后标榜成分含量有多高,有多纯。其实有误导消费者的嫌疑,吃下去的虽然多,但大部分都不能吸收,白吃了。”某行业内的资深研发人员介绍道。
其实这也是营销行业上常见的套路之一,但却异常有效。
在天猫、京东等电商平台上,搜索线粒体相关的制品,大部分价格都在几百元不等,而“柏岁维”这类产品则因为各类专利研发成本较高,价格来到了1500元以上,销量很难与之相比。
据“柏岁维”电商平台负责人介绍,目前柏岁维的主流消费客户的确是“少而精”,主要涵盖北上广深等一线城市的中产精英与富豪,其中不乏一些私企老板,高校教授,国企管理层等人群。他们大部分面临着中年精力不足,体力下降,代谢缓慢等问题,期望用来柏岁维来改变现状。
来自杭州的林先生靠做茶叶生意发家,他使用了六个月的“柏岁维”,虽然他声称自己确实感受到“睡眠状态得到改善,白天的精神变好了许多”,自己会坚持用下去,但却不会主动向其他人推荐,因为每个人的身体不同,只有试了才知道效果。
3、衰老倒计时之下,要效果还是要便宜?
滴答,滴答,滴答,你正在衰老。
2021年,中国人均预期寿命提高到 78.2 岁,随着生活条件的改善,医疗技术的进步,这个数字还在不断的提高。
你也许会有更多的时间,但你同时也在走向衰老。尤其是35岁之后,人的衰老速度更快。就科学上而言,抵御衰老越早开始越好,效率也要尽可能的高。
但高效率也意味高成本,经济性的选择效果往往又不尽如人意,个人如何该选择适合自己的缓老方案,或许只能是“在自己经济承受的范围,选择最好的那个”。