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喜欢沉默的人,是一种什么心理?
在心理学上有一句话,叫“沉默代表着攻击”。
当你跟一个人去表达你自己的情绪或者说感受的时候,对方沉默,有可能他是在无意中间攻击你。
不说话就是冷暴力,就是这个道理。
那第二方面呢,就是沉默,有可能是一个人回避冲突的方式,我们称之为叫“战略性的逃跑”。
当有一些人面对一些冲突等各方面,他曾经特别恐惧的时候,也许选择沉默,就是选择逃跑,这是一种逃跑的策略。只是说他人还在,但是他的精神他已经跑掉了,他在放空自己,所以那种姿态可能是一种沉默的状态。
那第三方面呢,也许沉默的人正在表达一种态度,这种态度叫“情感抛弃”,就很多的孩子,想跟妈妈分享一下在幼儿园一些很有意思的事情,或者一些快乐的事情,或者一些难过的事情,这个时候,妈妈脸上毫无表情,不对孩子的这些东西做回应,这一刻孩子会感觉到自己被抛弃了,情感被抛弃了。
所以,为什么有一些人说,我小的时候,我父母没有抛弃我,但是我经常有被抛弃的感觉呢?
那就是因为对方没有回应你,所以我们自己有一种被抛弃的感觉。
那经常用沉默来应对冲突的人,实际上也就是用别人对待我的方式在对待另外一个人,也就意味着,我正在抛弃那个跟我冲突的人。
所以,争吵有的时候是沟通的方式之一,但是沉默并不代表你想息事宁人,或者在这里边正在解决冲突,有可能是在激化矛盾。
所以,喜欢沉默的人,我们要去问问自己,我们是不是没办法面对冲突,或者说我们害怕冲突,想逃跑,或者说我们正在用沉默的方式抛弃对方,蔑视对方,表达你自己的态度,用这种方式在攻击对方。
作者介绍
胡慎之,心理学家。 家庭关系顾问。 向日葵爸爸发起人。 向日葵心理咨询创始人。 中央电视台《心理访谈》顾问。 20多年的咨询实践,超15000小时的个案经验。著有《恰如其分的孤独》等多本心理学书籍。
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胡慎之老师主讲
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jin
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