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“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”

大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。非常下饭的5道家常菜,做法简单,爽口又开胃,有喜欢的朋友可以试一试!

一、土豆豆角烧茄子


准备食材:土豆、豆角、茄子、红辣椒、葱花、姜末、蒜末

做法步骤:

1、将处理干净的茄子、土豆、长豆角和红辣椒分别切成条备用。

2、碗中根据个人口味加入蚝油、生抽、老抽、盐、鸡精、白糖,适量的清水和水淀粉,搅拌均匀备用。

3、锅中烧油,油温五成热,先放入土豆条,全程用中火炸制,炸至金黄酥脆捞出控油。将锅中油温升高至六成热,再下入茄子条,全程大火炸制,炸至外表微黄,放入长豆角,把茄子和豆角炸熟炸透后,放入红椒条,全部快速捞出控油备用。

4、锅留底油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入调好的料汁,把汁熬至浓稠,放入所有配菜,快速翻炒均匀,最后放入蒜末,翻炒均匀盛出装盘即可。

二、凉拌豆角


准备食材:豆角、蒜末、小米辣、芝麻

做法步骤:

1、把豆角切成均匀长段,用淡盐水浸泡10分钟,再清洗干净,捞出控干水分备用。

2、锅中烧水,水开加入少许盐和食用油,放入清洗干净的豆角,烫熟后用凉水开过凉,捞出沥干水分。

3、碗中放入蒜末、小米辣、芝麻,淋入热油激发出香味,根据个人口味加入盐、鸡精、白糖、陈醋、生抽、香油、辣椒油,搅拌均匀,淋在豆角上,翻拌均匀即可。

三、蛋黄焗地瓜


准备食材:地瓜、咸蛋黄、玉米淀粉

做法步骤:

1、把去皮的地瓜切成均匀长条,锅中烧水,水开下入地瓜条,焯烫20秒左右,捞出控干水分,放入盆中,加入适量的玉米淀粉,翻拌均匀,让每根地瓜条都裹上一层玉米淀粉。

2、锅中烧油,油温六成热放入地瓜,刚下锅不要着急搅动,待炸至定型用漏勺轻轻搅散,使其受热均匀,炸至金黄酥脆捞出控油。

3、锅留底油,加入适量的咸蛋黄酱,炒至冒泡泡,加入适量白糖,放入炸好的地瓜,翻炒均匀即可出锅。

四、清凉爽口小凉菜


准备食材:黄瓜、银耳、木耳、蒜末、葱花、干辣椒段、芝麻、花生米、洋葱丝、香菜段

做法步骤:

1、清洗干净的黄瓜用刀拍几下后切成小段。准备一朵银耳和少许木耳,加入少许白醋和面粉,再加入适量的清水,浸泡10分钟,去掉老根后撕成均匀块。

2、锅中烧水,水开放入泡好的木耳和银耳,焯烫30秒左右,捞出放入凉水中过凉,捞出沥干水分,放入盆中,加入黄瓜、蒜末、葱花、干辣椒段、芝麻,淋入热油激发出香味。

3、根据个人口味加入盐、鸡精、白糖、生抽、陈醋、香油、辣椒油,适量的花生米,再放入洋葱丝和香菜段,翻拌均匀即可食用。

五、烧茄子


准备食材:茄子、青红椒、葱花、蒜末

做法步骤:

1、把去皮洗净的茄子切成滚刀块,放入盆中,加入清水淘洗一下,再加入少许玉米淀粉,翻拌均匀,使每块茄子均匀包裹一层玉米淀粉,再切少许青红辣椒片搭配颜色。

2、碗中根据个人口味加入蚝油、生抽、米醋、白糖、盐、鸡精,适量的清水和水淀粉,搅拌均匀备用。

3、锅中烧油,油温六成热,放入茄子,刚下锅先不要翻动,炸至定型轻轻搅动,全程大火炸制,炸至表面微黄先捞出,等油温再次升高,进行二次复炸,炸至外壳酥脆捞出控油。

4、把青红辣椒放入锅中轻轻烫一下,锅留底油放入葱花、蒜末炒香,倒入调好的料汁,把汁熬至粘稠,放入茄子、青红辣椒,快速翻炒均匀,盛出装盘即可。

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