“胆固醇高了，血脂不好了，赶紧吃他汀！”
这恐怕是很多人发现胆固醇水平升高的第一反应。
在健康这件事情上，与脂肪一样被深深误解的还有胆固醇。
很大多数普通大众、甚至是医务工作者都会认为胆固醇是坏东西，是造成血管硬化、形成血栓的“元凶”，
主流观念中，太多关于胆固醇的悖论，所以大家对富含胆固醇的食物，比如鸡蛋黄、动物内脏等都避之不及。
事实上，胆固醇是维系人体生命运动的重要物质之一，我们的生命活动离不开胆固醇！
胆固醇的作用：
构成细胞膜，形成生命的最基本单位——细胞；
作为胆汁的主要成分，促进脂肪的分解和吸收；
睾丸素、雌二醇、孕酮、皮质醇等类固醇激素的主要原料，是维系人类繁衍的“核动力”；
胆固醇的保水和保脂特征，让皮肤更有弹性和光泽红润——留住好皮肤的“健康卫士”；
胆固醇与免疫力息息相关，低胆固醇血症会影响皮质醇等激素的合成，从而降低免疫力；
维生素D的合成离不开胆固醇，维生素D不仅能够防止骨质疏松、骨质增生，还能抗衰老；
大脑对胆固醇具有依赖性，是胆固醇使用大户。神经细胞的生长和大脑正常功能的维持都需要大量的胆固醇。
此外越来越多的研究证据表明，胆固醇高的人反而更健康、更长寿！
今年7月，发表在PLOS ONE的研究再次证实了这一结论：
美国科研团队对1497名男性退伍老兵进行研究，结果显示：
与总胆固醇（TC）<200 mg/dL相比，200 - 239 mg/dL和≥240 mg/dL水平的死亡率分别降低13%和37%相关；
与低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）<130 mg/dL相比，130 - 189 mg/dL和≥190 mg/dL的死亡率分别降低26%和32%。
总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）类别较高的平均生存时间延长0.9至1.9年。
也就是说，较高的总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）与男性全因死亡风险较低和生存时间较长独立相关。
胆固醇高的人反而更长寿，尤其对男性来说。
这样的结果，让专家们纷纷呼吁对血脂异常和健康风险的证据进行严格的重新评估，不要把胆固醇妖魔化，也不要把降脂药神圣化。
关于胆固醇越高反而可能更健康、更长寿的研究，在我国也有相关方面的成果。
上海交通大学附属瑞金医院的研究团队在《美国癌症研究杂志》上发表了一项研究，
研究人员对我国多个省份地区的13.8万名受试者进行了平均3.8年的随访，
评估血清胆固醇、血糖状况以及癌症风险之间的相互作用。
结果发现，低密度脂蛋白胆固醇低于100mg/dl的受试者，部分癌症的发生风险更高：
肝癌风险比其他人群高出了2.59倍；
消化道癌症风险高出了1.03倍；
胰腺癌风险高出了1.97倍；
宫颈癌风险高出了0.92倍。
众多研究表明胆固醇高，对健康有着积极意义！
那为什么这么多人颠倒黑白把胆固醇“黑化”了呢？
这其中牵扯的可能是销售额上千亿美元的他汀药物生意帝国。
事实究竟如何，我们无法下定论，
但可以确定的是，胆固醇对人体健康有着十分重要的作用，
人类生命活动离不开胆固醇！
