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≺ 前 言 ≻
2020年1月，知名主持人赵忠祥因癌症离世，他所患的并非广为人知的癌症类型，而是一种名为鳞癌的疾病。从确诊到去世，仅仅一个月的时间，这一事件引起了公众对鳞癌的广泛关注。
鳞癌虽然不常见，但其发病率却不容小觑。它究竟是什么？又是如何形成的？早期有哪些症状值得我们警惕？
≺ 鳞状细胞癌 ≻
鳞状细胞癌，简称鳞癌，是一种源自鳞状上皮细胞的恶性肿瘤。人体多个部位，如皮肤、口腔、食道、肺部、子宫颈等，都覆盖着这种细胞。
这些细胞如同身体的守护者，构建了抵御外界侵害的第一道防线，并具备强大的自我修复能力。然而，即便是再坚固的防御，也难以抵挡持续不断的攻击。
长期暴露在紫外线、化学物质或慢性炎症等刺激下，鳞状上皮细胞可能发生癌变，最终演变为鳞状细胞癌。
特别需要注意的是，在肺癌病例中，有30%-35%为肺鳞癌。
鳞癌的可怕之处在于其“双面性”。早期鳞癌生长缓慢，转移风险低，若能及时发现并治疗，治愈率相当高。但一旦进入晚期，鳞癌便会迅速扩散，向其他器官转移。
此时，治疗难度剧增，预后也极为不乐观，正如赵忠祥先生的案例所示，从确诊到离世，仅短短一个月。
赵忠祥先生在确诊恶性肿瘤前三年，曾发现一个良性肿瘤，但由于对穿刺的恐惧，他放弃了后续的定期复查，最终导致癌症晚期确诊，错失了宝贵的治疗时机。
越来越多的研究显示，许多不良生活习惯正是鳞状细胞癌的幕后推手，赵忠祥先生的经历也印证了这一点。
≺ 不良生活习惯 ≻
赵忠祥先生自工作后两年开始吸烟，这一习惯持续了37年，直到1997年才彻底戒烟。尽管戒烟已超过20年，但吸烟带来的危害可能伴随一生。
研究指出，即使戒烟25年后，吸烟者患肺癌的风险仍是不吸烟者的3倍多。
尼古丁等有害物质对肺部组织的持续损害，是导致肺鳞癌的重要原因。戒烟虽不晚，但一开始就不吸烟，才是对健康最大的负责。
此外，饮食对健康的影响也不容忽视。赵忠祥先生年轻时饮食不节制，体重一度超标。长期高脂饮食会促进多种癌症的发展，包括肺鳞癌。
研究显示，长期摄入过量饱和脂肪酸的人群，患肺癌的风险更高。辛辣刺激和过烫的食物也可能损伤食道，增加食道鳞癌的风险。
均衡饮食，控制脂肪摄入，避免刺激性食物，是预防鳞癌的重要措施。看似简单的“管住嘴”，却是对健康长久的承诺。
讳疾忌医、缺乏定期体检，或许是赵忠祥先生病情恶化的关键因素。对体检的抗拒，对身体信号的忽视，让他错过了早期发现和治疗的最佳时机。
鳞状细胞癌并非完全无声无息，只是其早期症状常被忽视。
≺ 鳞状细胞癌的早期症状 ≻
鳞状细胞癌的早期症状因发病部位而异，了解这些症状，有助于及时发现并就医。
皮肤鳞癌早期表现为红色硬结或疣状隆起，伴有瘙痒、溃疡、不易愈合等症状。长期暴晒、慢性皮肤炎症等都是高危因素。
肺鳞癌早期症状与其他肺部疾病相似，如持续干咳、咳痰、咳血、发热等。吸烟是主要危险因素，长期暴露于污染空气中也可能增加风险。
宫颈鳞癌主要由HPV病毒感染引起，早期可能出现阴道异常出血、分泌物增多、接触性出血等症状。定期进行宫颈癌筛查至关重要。
食道鳞癌早期症状包括吞咽困难、胸骨后疼痛或不适、食物反流等。长期食用过烫或刺激性食物、吸烟等都可能增加风险。
定期进行癌症筛查非常重要，不同年龄段男女的筛查项目也不同。
女性21岁开始进行宫颈癌筛查，25岁开始乳腺癌筛查，45岁开始肠癌筛查，50岁开始胃镜筛查胃癌。
男性30岁开始进行低剂量螺旋CT检查筛查肺癌，40-49岁开始血清PSA检查筛查前列腺癌，45岁开始大便隐血/肠镜检查筛查肠癌。
这些筛查建议为我们提供了重要的健康指南，帮助我们及早发现潜在风险，防患于未然。
≺ 预防与健康生活方式 ≻
预防鳞状细胞癌并非遥不可及，关键在于养成良好的生活习惯，并积极进行癌症筛查。
吸烟是导致多种癌症的重要危险因素，包括肺鳞癌、食道鳞癌等。戒烟是预防癌症最有效的措施之一，同时也要限制酒精摄入。
均衡饮食，控制脂肪摄入，增加水果、蔬菜和全谷物摄入，可以降低患多种癌症的风险。避免食用过烫或刺激性食物，保护食道健康。
定期体检是早期发现癌症的重要手段。根据自身年龄和风险因素，选择合适的筛查项目，并遵医嘱进行定期复查。不要因害怕或嫌麻烦而忽视体检的重要性。
长期暴露于紫外线照射下，会增加皮肤癌的风险，包括皮肤鳞癌。外出时要注意防晒，如涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣物等。
长期不愈的皮肤炎症，也可能增加皮肤癌的风险。积极治疗皮肤炎症，避免慢性刺激是预防皮肤鳞癌的重要措施。
≺ 结 语 ≻
癌症从来不是一个遥远的话题。赵忠祥先生的离世再次提醒我们，癌症可能就潜伏在我们身边。我们能做的就是积极预防，养成健康的生活习惯，并定期进行癌症筛查。
早期发现，早期治疗，是战胜癌症的关键。
生命健康是每个人最宝贵的财富。只有拥有健康的体魄，才能去追求更美好的生活，去实现人生的价值。
让我们从现在开始，关注自身健康，远离癌症，拥抱健康生活！
信息源：1.39健康网：2024年9月24日，上个月确诊下个月离世，夺走赵忠祥生命的鳞癌，到底有多可怕？
2.环球网：2020年1月16日，夺走赵忠祥生命的癌有多凶险？有人从发现到死亡，不到两个月
