长期低头伏案、对着电脑屏幕，颈椎、腰椎统统不好了，还懒得动……这里送上6个简易的头颈部保健法，大家跟着一起动一动吧！
编辑/王静
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新疆
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新疆
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辽宁
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未开始
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04-24
新疆
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04-23
辽宁
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西甲第32轮
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皇马
04-22
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法甲第30轮
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西甲第32轮
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阿拉维斯
04-22
马竞
英超第34轮
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富勒姆
04-21
利物浦
德甲第30轮
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多特蒙德
04-21
勒沃库森
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新疆
04-21
广州
中超第7轮
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北京国安
04-21
青岛西海岸
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中超第7轮
未开始
梅州客家
04-21
上海海港
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湖人
04-21
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迈阿密国际
04-21
纳什维尔SC
NBA
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太阳
04-21
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西甲第32轮
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吉罗纳
04-21
加的斯
英超第34轮
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狼队
04-21
阿森纳
沙特联第28轮
未开始
哈森姆
04-21
吉达联合
NBA
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魔术
04-21
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意甲第33轮
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恩波利
04-21
那不勒斯
中超第7轮
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南通支云
04-20
上海申花
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未开始
辽宁
04-20
深圳
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广东
04-20
广厦
中超第7轮
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成都蓉城
04-20
深圳新鹏城
中超第7轮
未开始
山东泰山
04-20
沧州雄狮
意甲第33轮
未开始
卡利亚里
04-20
尤文
沙特联第28轮
未开始
利雅得胜利
04-19
费哈
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新疆
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广州
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04-19
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欧联1/4决赛
未开始
罗马
04-19
米兰
欧联1/4决赛
未开始
西汉姆联
04-19
勒沃库森
欧联1/4决赛
未开始
马赛
04-19
本菲卡
欧联1/4决赛
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亚特兰大
04-19
利物浦
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欧冠1/4决赛
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曼城
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皇马
欧冠1/4决赛
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拜仁
明日
阿森纳
NBA
已结束
勇士
94
国王
NBA
已结束
湖人
110
鹈鹕
欧冠1/4决赛
已结束
巴萨
1
大巴黎
欧冠1/4决赛
已结束
多特蒙德
4
马竞
U23亚洲杯第1轮
已结束
韩国U23
1
阿联酋U23
U23亚洲杯第1轮
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日本U23
1
中国U23
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北京
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切尔西
6
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深圳
117
北控
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广厦
109
山西
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火箭
116
快船
NBA
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掘金
126
灰熊
NBA
已结束
独行侠
86
雷霆
NBA
已结束
湖人
124
鹈鹕
NBA
已结束
爵士
116
勇士
NBA
已结束
活塞
95
马刺
NBA
已结束
太阳
125
森林狼
NBA
已结束
开拓者
82
国王
意甲第32轮
已结束
国米
2
卡利亚里
NBA
已结束
老鹰
115
步行者
NBA
已结束
公牛
119
尼克斯
NBA
已结束
奇才
122
凯尔特人
NBA
已结束
猛龙
103
热火
NBA
已结束
雄鹿
88
魔术
NBA
已结束
黄蜂
120
骑士
NBA
已结束
篮网
86
76人
意甲第32轮
腰斩
乌迪内斯
1
罗马
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广州
92
青岛
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北京
116
上海
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山西
132
广厦
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已结束
北控
99
深圳
CBA
已结束
青岛
96
广州
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上海
110
北京
CBA
已结束
深圳
106
北控
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广厦
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山西
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浙江
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南京
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山西
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