南部县东方学校：炽热青春，从‘心’出发

转让信息

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本文由寻美南部（原南部传媒）推送

炙热青春从心出发

南部县东方学校

心理健康主题讲座

为加强青少年心理健康教育，帮助初中学生树立积极心态，近日，南部县民政局主办，南部县未成年人保护中心承办、南部县蜀北街道协办，在我校学术厅为初中部学生举办了一场主题为“炽热青春，从‘心’出发”的心理健康专题讲座。此次活动旨在通过专业指导，增强学生的心理调适能力，营造健康向上的校园氛围。

PART.01

讲座启幕

讲座由资深心理咨询师何老师主讲。何老师首先通过“情绪变变变”的互动游戏，帮助同学们放松心情，活跃现场气氛。接着活动以热门歌曲《热爱105度的你》导入，通过《无忧无虑》视频案例引发学生对情绪问题的思考，并结合“情绪自测”互动环节，引导学生觉察自身情绪状态。

讲座聚焦“认知重构”与“共情能力”培养，通过对比分析、霍金案例等生动形式，帮助学生理解情绪根源，学会换位思考。针对厌学、人际冲突、考试焦虑等常见心理现象，教师系统讲解了“角度转换”“自我赋能”等调节技巧，强化“挫折即体验”的成长型思维。活动现场互动频繁，学生通过情景模拟、小组讨论等形式深度参与，最终在“我是最棒的”集体宣言中达成情感共鸣。整个讲座同学们积极参与互动、认真做笔记，现场气氛轻松热烈。

PART.02

讲座互动知识传递