“每天啃沙拉、泡健身房，结果低血糖差点晕在地铁站。”在徐汇区漕河泾开发区园区工作的程序员李宁，谈起减重经历仍心有余悸。正值体重管理年，他和无数职场青年一样加入减重大军，却在三个月后因膝关节隐痛、频繁心慌被迫按下暂停键。转机出现在虹梅街道社区卫生服务中心——家庭医生周永红带领的“1+N”团队，不仅帮他从运动损伤中康复，更开出“抗阻训练+食疗+心理疏导”的组合方案。如今成功减重6斤的李宁，成了楼宇里的健康减重宣传员。
调查显示，超30%的减重者曾遭遇运动损伤，有些已经出现肌肉流失。“遭遇健身刺客，不是因为毅力不足，而是缺乏科学指导。”周永红医师说。为此，虹梅街道社区卫生服务中心启动“虹梅会健康”行动，以家庭医生为纽带，串联全科、康复、中医、营养、心理等专科，打造职场健康管理服务链。
多学科协作诊疗，
让专业力量穿透健康迷雾
周永红为患者进行诊疗
中医康复会诊
在一号诊间，康复科治疗师分析运动数据重置方案，中医医师把脉后建议调整药膳配方，糖尿病专科护士指导膳食方案。由全科医生牵头，康复师、中医医师、护师、心理咨询师组成的“1+N”智囊团已经开启服务，将减重目标分解为“体能储备期—科学燃脂期—形体重塑期—习惯巩固期”，配套工位微运动指南和养生茶饮包。据介绍，未来还将引入市八医院内分泌代谢科、康复科专家等区级优质医疗资源，共同护航园区在职人群的减重“事业”。
功能社区服务，
将健康“充电站”嵌入写字楼
在漕河泾开发区园区，即将开业的标准化社区卫生服务站正引发关注：在未来，午休时间中医医师的八段锦教学将成为新时尚，职工可签约家庭医生就近享受“私人定制”健康管理，从治病到“治未病”的服务跃迁带来的健康效益，将帮助企业提升健康生产力。“我们为每栋楼宇配备健康联络官，定期开展‘健康盲盒’体验活动。”公卫医师赵健欣展示了未来的工作计划。
康复科
随着“虹梅会健康”行动的深度推进，一幅以家庭医生为纽带、多学科协同护航的职场健康新图景正徐徐展开——在这里，每一次挥汗如雨都有专业护航，每一份健康焦虑都能找到科学答案，这将是基层卫生服务从“疾病治疗”向“健康管理”转型的生动实践，也是健康中国战略在基层落地生根的生动诠释。
文稿：虹梅街道社区卫生服务中心
记者：杨宜修
编辑：陈海笑
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