它，可能是面包界最叛逆的存在。
样子扁扁、长长的，表面皱巴巴，坑洼得像月球表面，和精致毫不沾边。但却火爆全网，几乎成了每个健身博主，减脂期最离不开的面包——
恰巴塔
配料里除了面粉、酵母、水和盐，只有 3% ~ 5% 橄榄油。
没有繁琐的工序，不靠黄油增香，单凭面粉、水和少量的橄榄油，在时间中自然舒展、呼吸——将原材料的美味，发挥到极致的面包界•极简主义•天花板！！
当别的网红面包，还在糖油堆里内卷厮杀，靠工业香精的伪装，骗你吃下反式脂肪酸和各种添加剂。而它，却硬是靠着：
干净和纯粹
以及层次丰富的口感
外皮焦脆酥香，内里松软 Q 弹，让尝过的人，上瘾到大喊——「再来一口」！！！
图片来源：网络表情包
健康程度，更是无需多说。
光从配料和制作工序，都能感受到，减脂都能放心吃。把健康与美味的双杀操作，玩得那叫一个明白！夸一句：好吃又健康，都觉得太……轻描淡写了。
唯一的弊端，可能就是——
去面包店买它，那价格……贵到让你怀疑自己的视力；买便宜的，各种原料安全又……难评；口感还可能一言难尽，梆硬得像在啃树皮。
但这么好吃又健康的东西，怎么能不尝尝看呢？
为了让减脂，又对面包毫无抵抗力的宝子们，都能吃到好吃、健康又便宜的恰巴塔，我们在全网搜罗了一圈，才找到了这个——满满麦香，配料超干净！高膳食纤维又健康的
吾双全麦恰巴塔
掰开焦香酥脆的外皮，扑鼻而来的是天然的麦香。
粗糙的外皮下，竟藏着蓬松的呼吸气孔。直接切片，抹上奶油奶酪、牛油果泥；或者对半切完，把蔬菜、鸡蛋、水果夹里头，直接 0 帧输出——
米其林级别的美食
口水都要馋出来了
终于理解为什么 INS上 # ciabatta # 的话题能破亿。
每一口下去，外皮比锅巴还酥脆，酥香无比；内里却像云朵吐司，绵软却不软烂，稍稍有点韧劲，还裹着满满的麦香，减脂期终于不用做苦行僧了！
这份粗糙、笨拙与烟火气的碰撞，简直人间美味。
背靠老牌企业
配料干净，更放心
同样是全麦恰巴塔，也分三六九等。
尤其是在这个添加剂，比真心话还多的时代，能找到像它这样干净、纯粹的，真不太容易。
更极致的是，用料很讲究——
用的全麦粉，源自咱中国小麦黄金走廊核心区——延津的当季小麦。这儿的土壤是「上沙下黏」的「蒙金土」，保水保肥能力强，透气性好，完美契合强筋小麦的生长需求，尤其有利于小麦蛋白质的积累。
这就是为啥，这儿的小麦粉蛋白质含量、湿面筋含量等关键指标都贼优秀，做出来的东西，也会更加「筋」「香」「甜」。
因为，吾双它背靠着的是新良！咱国家农业产业化的国家重点企业。
一个从 1957 年开始，深耕在小麦精深加工的中国面粉老品牌。它以优质小麦精深加工为主、中高档食品专用面粉为特色。自然，不管是原料，抑或是技术上，都原胜那些个半路出家的小作坊。
而作为使用「中国第一麦」延津小麦做面包的品牌，它家恰巴塔价格，却比一众同品质的更友善、亲民。
这次开团的价格，也是超给力——
单袋 39.9 元
任选 2 袋立减 14 元
到手 8 个恰巴塔
还是顺丰包邮到家！
要知道 1 袋日常旗舰店，做活动也得要 41.9 元。现在直接买 2 袋能立省 14 元。
而单个恰巴塔，差不多 100 g。一个切开够你吃 2 顿！成年人吃半个就饱到打嗝了，大胃王吃 1 个也撑得不行了。
旗舰店价格截图，截图时间 2025.5.19
PS：一共 6 种口味可选哈，买 2 袋还再送你 2 根坚果能量棒，单支大概 60 g。
比面包店那些动不动十几元的纯糖油混合物，健康、实惠太多了。
叠加省钱卡，还能再优惠 5 元
高膳食纤维
控糖、减脂人群的优质主食
做出来的恰巴塔，每 100 g 膳食纤维更是高达 7.4 g！
妥妥的高膳食纤维食物，大多数人吃半个，就饱腹感明显（吃饱了）。简直就是为控重、减脂，量身定制的优质主食。
因为食物里的膳食纤维，有吸水膨胀的特性，会增加胃内的填充感，帮咱减少饥饿激素的分泌，让你少吃几口，自然也能辅助咱控制、甚至减少每顿饭的摄入量。
而高膳食纤维的食物，还助于稳定血糖；促进肠道蠕动，缓解便秘哟。
更惊艳的是，不少高膳食纤维面包：口感干巴、味道单调乏味的通病，它竟也没有！！！
冷冻柜里拿出来，在表面喷点水，直接丢进空气炸锅，180° 来个 5～10 分钟。外皮直接酥到掉渣，里边儿却松软，劲道。
烘烤小技巧
① 一定要在表面喷点水哈。
② 烤的时间越久，外皮越酥脆。千万不要为了省事直接把时间设定得很久，避免烤糊。第一次，最好先来个 3～5 分钟，后续再根据面包状态，增加烘烤时间。
一口下去，酥脆与绵软两种反差感强烈的口感，在嘴里交缠碰撞，舌头都被迷得，想深陷进碳水狂欢现场。
完全没有加糖的情况下，齿间也萦绕着烘烤后的焦香，和小麦的天然原香。
随便和奶酪、鸡蛋、蔬菜、鸡肉、虾仁、牛肉饼……一搭！0 厨艺的小白，也能随手组合出，惊艳全家舌头，好吃到想跳踢踏舞的美味早餐。
下午茶时间或者健身后饿了，也可以直接切片，来垫巴垫巴，好吃又健康。
除了全麦口味
还有 5 种口味可选
除了全麦味，它家还有：
提子橙丁味、番茄罗勒味、蕉心巧克力味、开心果红豆味、亚麻籽芒果味，5 种口味。
不同于全麦款的是，这几个都是有夹心的哟。
强烈推荐大家，直接混搭着买，全麦的做早餐，另一款当下午茶，好吃又健康，还能时不时给自己换换口味。
一包里面 4 个恰巴塔，每个足有 100 g。
大多数成年人，每顿吃半个基本就饱了。胃口大的，吃完整个基本也就饱了。
胃口小的，按照一天 1 个，半个早上吃，半个当下午茶。
而 1 家 3 口的话，1 天大概消耗 2 个左右，消耗起来真的很快。
强烈建议大家直接入手 2～3 袋。
不然，嘴巴还没吃过呢，就没有了。等到下一波开团，又不知道啥时候了。拿到手，可以用分装袋，将他们拆开来单个单个放冰箱，这样更不占位。
1 个这么大哈
这次开团，我们给大家争取到了，超划算的价格——
开团：1 袋 39.9 元，任选 2 袋立省 14 元，到手共 8 个恰巴塔，还顺丰包邮到家，再——
送你 2 根坚果能量棒
还能叠加省钱卡，再优惠 5 元
如果家里人口多，直接买 3 包，全家老小都能吃（赠品也更多）。
而且，还能当下午茶或者娃的点心，算算账比外面面包店便宜多了，还健康又好吃。
如果想要多口味都试一试的，推荐和朋友、同事拼单入手 3 包！
拿到手 1 人 1 个口味，或者根据喜好均分，算下来的单袋价格是和直接买 2 袋一样的哈。
叠加省钱卡，更优惠
全部顺丰包邮到家
另外，搭配恰巴塔的奶油奶酪、虾仁、鸡排、鸡胸肉、牛肉饼等食材，咱也给大家找来了高品质又便宜的，想要的可以直接去会场里加购哈。
尤其！强烈推荐大家入手：德亚奶油奶酪、和减脂奶酪棒搭着吃——
▷ 德亚菠萝味的奶油奶酪
这家伙，在我们办公室的冰箱里，都存活不了 1 天。因为，一开封，就被大家更瓜分干净了。
好吃到只想狂炫，生怕多说 1 句话，少吃 1 口。奶香的浓郁的同时，多了分水果的风味。
不说是奶酪
都要以为是奶油冰激凌
早餐时，用它替代掉果酱，既健康又增加风味。
而涂上奶油奶酪后的面包，口感层次更多样，味道直逼星级西餐厅的美食。
一口下去，恰巴塔酥脆，奶酪在温度的作用下绵得像冰激凌的口感。整个嘴里奶香回荡，填饱肚子的同时，心情都变得好好。再来上杯美式，就能开启元气满满的一天啦。
▷ 德亚原味手撕奶酪棒
这家伙，减少了 29% 的脂肪，更适合健身，减脂的宝子们。
它就像成人的能量棒，能够快速补充能量。并且，它还能够——
撕着吃
方便分享给朋友
又能够搭配肉肉，烤着吃
一口下去肉香和奶香，在嘴里回荡
奶酪还能拉丝，别提多馋人了
甚至，直接用手把它撕成条，就能用微波炉或者空气炸锅，做出巨好吃的芝士面包～啊！！！说的我都馋了（流口水）。
另外，虽然它是原味的，但口感上，一点没有天然奶酪的苦涩味。
反倒是：越吃越有奶香味。并且，这家伙是各大电商平台，买菜软件上的奶酪制品热门爆款呢。
想要的宝子们
赶紧入会场选购吧
策划：笑靥 |监制：大王
图片来源：丁香设计团队
科学审核：丁香科学严审团
▎商品信息
活动名称：吾双全麦恰巴塔
活动时间：2025-5-19 00:00 至 2025-5-23 24:00
发货信息：下单后 5 个工作日发货，遇节假日延后。
查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。
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