白岩松曾说：“一个人要想幸福，就要学会与自己和解，与过去告别。”人生就像背着行囊赶路，走得越久，包袱越重。有时候感觉诸事不顺，不是运气不好，而是我们习惯把“无用之物”紧紧攥在手里。
老话说“旧的不去，新的不来”，当生活陷入泥沼，与其怨天尤人，不如主动清理掉那些阻碍我们前行的“旧东西”。
一、丢弃“怨天尤人的坏情绪”，别让负能量拖垮你的生活
“人在低谷时，连喝凉水都塞牙”，这话不少人都有共鸣。可总有人一不顺心就开启“怨妇模式”：工作不顺，抱怨老板压榨、同事使坏；感情受挫，大骂对方没良心、爱情不可信。就像祥林嫂逢人便说“我真傻”，把自己活成了“行走的负能量发射器”。
古人云“行有不得，反求诸己”，总盯着外界的错，永远找不到问题根源。记得有个网友分享经历，他失业后天天抱怨大环境不好，半年过去依旧浑浑噩噩。直到有天醒悟，开始报班学技能、跑招聘会，很快就找到了新工作。可见，抱怨解决不了任何问题，反而会吸引更多糟心事。
卡耐基在《人性的弱点》里写过：“学会控制情绪，是一个人最大的本事。”当你感觉生活拧巴时，不妨试试“情绪断舍离”。把抱怨的时间用来跑步出汗，用写日记宣泄情绪，或者干脆约朋友痛痛快快吃顿火锅。清理掉心里的“垃圾”，才能腾出地方迎接好运。
二、丢弃“消耗你的无效社交”，圈子干净了，日子就顺了
“多个朋友多条路”这话没错，但有些“朋友”，只会让你的路越走越窄。酒桌上称兄道弟，遇事却消失不见；平时找你蹭吃蹭喝，借钱时比谁都跑得快。这样的社交，就像手机里占内存的垃圾软件，留着没用，还拖慢运行速度。
老祖宗早就提醒过“近朱者赤，近墨者黑”，和消耗你的人在一起，再好的心态也会被带偏。同事小张之前总为“朋友”买单，借钱出去收不回来，自己日子过得紧巴巴。后来他果断远离了这些人，把精力放在提升自己上，事业反而有了起色。
《增广贤文》里说“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”，真正的好圈子，是互相成就，而不是互相消耗。感觉不顺时，不妨清理下社交圈，删掉从不联系的微信好友，退出乌烟瘴气的群聊。当你专注自己的生活，反而会吸引到同频的人。
三、丢弃“固步自封的老观念”，敢于跳出舒适圈，才能柳暗花明
“我都这么大岁数了，学不会新东西”“一直这么干都没问题，为啥要改”，这些话是不是很耳熟？很多人困在不顺里走不出来，不是能力不行，而是被陈旧的观念困住了手脚。就像柯达胶卷，固守传统胶片业务，最终被数码相机淘汰。
陶行知先生说过：“行是知之始，知是行之成。”时代在变，人也要学会变通。朋友的妈妈退休后觉得“跳舞是年轻人的事”，后来尝试加入广场舞队伍，不仅身体好了，还认识了不少新朋友，日子越过越精彩。可见，打破固有思维，才能看见新风景。
“穷则变，变则通，通则久”，老祖宗的智慧永不过时。感觉生活卡住时，不妨逼自己做出改变：学一门新技能，尝试没做过的工作，甚至只是换条路上下班。当你主动走出舒适圈，就像给人生按下了重启键，转机往往就在下一个路口。
人生就像四季更迭，总有些东西要留在过去。感觉不顺时，别怕“丢弃”会带来损失。扔掉坏情绪，才能拥抱好心情；清理无效社交，才能遇见真朋友；打破旧观念，才能开启新篇章。就像杨绛先生说的：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”轻装上阵，才能走得更远，活得更敞亮！
