来源：新闻坊
今天（5月17日）
是第21个世界高血压日
高血压
作为心脑血管疾病的“隐形推手”
威胁着人们的身体健康
长期高血压可导致冠心病
脑卒中、肾衰竭等严重的并发症
因此，定期监测必不可少
数据显示
我国目前约有近3亿高血压患者
18岁以上居民高血压的
患病率为27.5%
夏日血压“降温”？
千万别凭感觉
停止用药或间断服药
临近夏季
许多高血压患者会发现
他们的血压较冬季明显下降
于是自行减药或贪凉饮用冰饮
殊不知
这些行为背后隐藏着的健康风险
那么，夏季血压
为何会“偷偷降低”呢？
其实是因为高温使体表血管舒张
外周阻力下降
大量出汗导致血容量减少
心脏负担减轻
伴随着夏季基础代谢率略降
交感神经兴奋性降低
致使血压趋于平稳
研究显示
夏季平均收缩压
可比冬季低5-10mmHg
部分患者波动更显著
医生紧急提醒
这时，高血压患者
千万别凭感觉
被“血压降低”这一假象所迷惑
停止用药或间断服药
打浦桥街道社区卫生服务中心全科主治医师 周祖骏：
夏季气温升高，血管舒张、出汗增多，会导致血压暂时性下降，但并不是高血压痊愈了，我们还是要继续吃药。如果擅自停药，导致血压反跳，引起心肌梗死、脑卒中等一系列疾病，所以需要调整药物，还是根据医生指导，到医院就诊。
女子血压飙升至260
日前
复旦大学附属金山医院
就收治了一名高血压急症患者
其血压数值
一度飙升到了260/160毫米汞柱
并引发了视网膜病变
她也是因为自行停药导致病情恶化…
据悉，该女患者今年40岁，10年前妊娠期间发现血压升高，此后便长期服用降压药控制。2个月前，自行停药后出现了头痛、视物模糊等症状。
患者 黄女士：
我工作面对电脑的时候感觉视力下降了，我也没当回事。我以为就是视力下降，一段时间以后，在我住院前一天来的时候，我早上起床的时候发现眼睛里面有黑色的一丝丝阴影。
经过检查
患者被确诊为高血压性视网膜病变
由于病情危急
她被转入心内科进行紧急救治
复旦大学附属金山医院心血管科主任 主任医师 龚辉：
千万不要觉得我现在血压挺好，或者说血压明显在正常范围，认为我可以减减量。只有确实血压过低，脑灌注不足，我们可以适当的减减量，但是不建议停药。
对高血压患者来说，夏季的饮食需要特别注意，含糖饮料可能导致肥胖和胰岛素抵抗，某些运动饮料含钠量高，会加剧血压波动。“过冷的饮料可能导致胃肠血管收缩，导致血压突然升高，所以建议大家使用常温或微冷的饮料”。
建议饮用：柠檬水、淡绿茶、少糖绿豆汤，既解暑又保护血管。
医生提醒
30岁以上的人群，每一年都要至少查一次血压，你如果已经接近临界，就要多查几次。不同天不同时间段，持续超过140/90毫米汞柱，就是高血压，需要及时就医用药。
夏季即将来临，警惕“冷热交替”引发血管痉挛，定期监测必不可少，患者应像关注天气预报一样，关注血压变化，如感不适请及时就医。
记者：李德翔、杨惠聪
摄像：朱磊
