各位家长朋友们注意啦！
5月25日（周日）
上海市体育场馆设施管理中心
携手上海康东青少年体育俱乐部将在
市属公共体育场馆田林体育俱乐部举办
“迎六一”科学健身指导少儿亲水、
少儿击剑、少儿篮球专场活动
5-15岁都能参加
快为家里的小朋友报名吧！
活动时间
少儿亲水（5月25日）
U5-U7（30个名额）13:00-14:00
U8-U10（30个名额）15:00-16:00
少儿击剑（5月25日）
U8-U15(20个名额)14:00-15:00
U5-U7（20个名额）15:00-16:00
少儿篮球（5月25日）
U4-U6（30个名额）9:00-10:00
U7-U12（30个名额）10:30-11:30
活动地点
田林体育俱乐部（徐汇区钦州路728号）
一楼篮球馆、一楼击剑馆、二楼游泳馆
活动内容
少儿亲水
1.欢迎仪式：参与者自我介绍、共同观看少儿花样游泳表演。
2.热身：教练带领参与者做健身操，开展头部转动、手臂伸展、腿部踢动、各关节活动等。
3.讲解游泳知识：教练向参与者讲解并演示游泳装备使用方法，讲解游泳时呼吸、漂浮基本原理。
4.开展趣味游戏：岸上自由泳打腿、岸上自主穿戴辅助设备、岸边闷水憋气比赛、穿戴辅助设备下水游泳体验。
少儿击剑
1.击剑运动简介：教练介绍击剑项目起源、特点。
2.剑种介绍：教练介绍花剑、重剑、佩剑各自打法特点和有效得分方式。
3.趣味热身：教练带领参与者做动态操。
4.实战教学：教练开展实战姿势及基础步伐教学。
5.趣味对打：教练组织参与者用塑料剑开展击打水瓶挑战，开展分组对抗。
少儿篮球
1.开场欢迎：参与者自我介绍，教练讲解注意事项。
2.热身环节：教练带领参与者做热身操，开展手腕转动、踝关节和膝关节转动、腰部伸展等。
3.趣味游戏：小小运球王+篮球快递员（U4-U6），运球小能手+灌篮高手+分组比赛（U7-U12）。
报名规则
1.活动从5月15日15:00开展线上报名，报名截止时间为5月21日12:00。相关内容可电话咨询，工作日10:00-16:00，联系电话：021-54362225。
2.家长通过扫二维码报名，须写参与人姓名、性别及家长电话等信息。工作人员会根据报名信息进行电话回访确认。
3.少儿亲水U5-U7、U8-U10各30个名额，少儿击剑U5-U7、U8-U15各20个名额，少儿篮球U4-U6、U7-U12各30个名额。先到先得，抢完即止。
4.符合年龄且时间安排不冲突的，每人报名项目不限，报名成功后会生成二维码，凭二维码现场签到。
少儿击剑活动U5-U7组
少儿击剑活动U8-U15组
少儿篮球活动U4-U6组
少儿篮球活动U7-U12组
少儿亲水活动U5-U7组
少儿亲水活动U8-U10组
注意事项
1.报名参加活动的青少年，当天须由家长陪同。家长要注意孩子当天的身体状况，参加活动前不宜空腹、不宜过量饱腹，不宜大汗淋漓。参加亲水活动请自备泳衣和泳帽，参加篮球和击剑活动建议穿着运动装、运动鞋。
2.考虑实际需要，家长可在指定区域观看活动情况，请听从现场工作人员指挥。
3.每场活动前提前20分钟签到。
4.本次活动的最终解释权归主办方。
*凡参加活动每人送纪念品一份！活动现场还有青少年网球、击剑、游泳、体适能、篮球培训咨询，现场报名享8折优惠！
上海康东青少年体育俱乐部
2025年暑期班开始招生啦
来源：上海市体育场馆设施管理中心
