心态好才是真有福！12句话让你健康活一生

1. 珍惜当下，健康无价

人生说长不长，说短不短，金钱没了可以再赚，但健康透支了就很难弥补。时间是最公平的财富，一旦流逝就再也回不来了。所以，我们不要总是焦虑未来，要珍惜当下，用平和的心态面对生活。不苛责别人，也不为难自己，心宽了，路也就宽了。真正的智慧不是拥有多少，而是懂得放下多少。比如，有些人总是为了赚钱拼命工作，忽略了自己的健康，结果身体垮了，赚再多的钱也没用。所以，我们要珍惜自己的健康，不要等失去了才后悔。

2. 心态好，福气自然来

财富买不来健康，美貌抵不过岁月，权势也逃不开生死。人生的烦恼很多，但心态好的人，看什么都顺眼，遇事不慌，处事不惊，福气自然就来了。心若像阳光一样灿烂，生活就处处温暖；心若从容，人生就少些遗憾。比如，有个老人，虽然生活不富裕，但他心态很好，每天都过得很开心，身体也很健康。而有些有钱人，整天为了钱发愁，心态不好，身体也经常出问题。所以，心态好才是最重要的。

3. 知足常乐，活得自在

房子再大，睡觉也只需要一张床；车子再豪，开的时间也有限。贪得无厌的人永远觉得不够，而知足的人，粗茶淡饭也觉得香甜。人生最大的富足不是拥有多少，而是需要的不多。学会满足，才能活得轻松自在。比如，有些人有了一套房子还想要更大的，有了一辆车还想要更好的，永远不满足，活得很累。而有些人虽然生活简单，但很知足，过得很快乐。所以，我们要学会知足，不要被物质所迷惑。

4. 控制脾气，家庭和睦

愤怒就像一把火，会烧毁幸福。脾气越大，福气越薄。真正聪明的人，遇事冷静，待人温和。家庭不是战场，赢了道理可能会输了感情。能压得住脾气的人，家里总是充满欢声笑语，日子也越过越顺。比如，有对夫妻，经常为了一些小事吵架，结果感情越来越淡。后来，他们学会了控制自己的脾气，遇到问题心平气和地沟通，家庭关系也越来越好。所以，我们要学会控制自己的脾气，让家庭更和睦。

5. 儿孙自有儿孙福

孩子有出息，未必能常伴身边；孩子平庸，未必不孝顺。父母想得开，晚年才能舒心。儿孙自有儿孙福，我们与其操心一辈子，不如照顾好自己。健康的身体和充足的养老钱，才是晚年最大的保障。比如，有些父母总是为孩子的事情操心，结果自己累得身体不好。而有些父母想得开，自己过好自己的生活，孩子也很孝顺。所以，我们要学会放手，让孩子自己去闯。

6. 劳逸结合，健康长寿

年轻时拼命赚钱，年老时花钱买命，这是很亏本的买卖。真正的聪明人，懂得劳逸结合，不透支健康。公园里晨练的老人，比医院里插管的病人更明白，活得久才是赢家。比如，有个年轻人，为了工作经常熬夜加班，身体越来越差。后来，他意识到了问题，开始注意休息，身体也逐渐恢复了。所以，我们要学会劳逸结合，不要过度消耗自己的身体。

7. 别太在意别人的眼光

亲戚怕你富，同事嫌你穷，别人的眼光永远填不饱自己的肚子。我们要过好自己的日子，把闲言碎语当耳旁风。人生是自己的，不必活在别人的嘴里。比如，有些人总是在乎别人的看法，为了迎合别人改变自己，结果活得很不开心。而有些人不在乎别人的眼光，按照自己的意愿生活，过得很自在。所以，我们要坚持自己的生活方式，不要被别人的眼光所左右。

8. 夫妻相处讲感情

夫妻吵架，争对错不如讲感情。家是讲爱的地方，不是讲理的地方。退一步海阔天空，包容才能长久。再好的婚姻，也会有磕磕绊绊，懂得体谅，才能白头偕老。比如，有对夫妻，因为一件小事吵架，谁也不肯让步，结果闹得很不愉快。后来，他们意识到了问题，互相体谅，感情也越来越好。所以，夫妻之间要多讲感情，少讲对错。

9. 靠自己才是硬道理

养儿防老不如社保牢靠，子女孝顺是福气，但不该是唯一的指望。医保卡比孝子更靠谱，养老金比儿女的承诺更实在。靠自己，才能活得有底气。比如，有些老人把养老的希望都寄托在子女身上，结果子女因为各种原因不能照顾他们，他们的生活就很困难。而有些老人有自己的养老金和医保，生活就很有保障。所以，我们要学会靠自己，不要过分依赖别人。