今天有一位女网友问，已经5月份了，马上即将办理退休手续。由于延迟退休，推迟了两个月，退休年龄是50岁零两个月，工龄恰好是30年，个人账户余额有7万元。退休养老金能领多少钱？是怎样计算的？
山东省的退休养老金主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。具体计算公式如下：
①基础养老金部分。
基础养老金部分主要是跟退休上年度社平工资或者当年的养老金计发基数挂钩。
山东省目前使用的是当年的养老金计算基数。山东省2024年养老金计发基数是7678元（菏泽企业退休和省直企业退休除外）。
本人的平均缴费指数，指的是本人缴费指数的平均值。缴费指数实际上是跟当年的缴费基数高低有关。按照山东省的历史情况来看，如果是60%档次，缴费指数就是0.6。
养老保险个人账户余额有7万元左右，说明这位职工的缴费档次并不高，差不多平均缴费指数也就是0.6。
按照计算公式平均缴费指数0.6的情况下可以领取每年0.8%的养老金计发基数，30年是24%。经计算，最终结果是1842.72元。
②个人账户养老金部分。
这一部分最重要的是个人账户余额，假设是7万元整。
退休年龄确定的计发月数比较复杂。正常来说50岁是195个月，51岁是190个月。按照目前各省份已经使用的计发月数变化规律来看，是按照月数的比例来计算的。50岁02个月的计发月数等于195个月－（195-190）×2/12个月＝194.2个月（四舍五入保留一位小数）。
其实，很多人最担心的是计发月数整体的变化，因为十四五规划提出要修订个人账户计发月数制度。因为有关计发月数是根据2000年城镇人口预期寿命和4%的个人账户记账预测利率计算的，而且也没有考虑到个人账户支出额度的增长。不过2025年暂时还没有变化的倾向，以后或许会有统一的新规定吧。
按照上面计算，个人账户养老金为7万元除以194.2，结果为360.45元。
③过渡性养老金。
山东省过渡性养老金统一为当年的养老金计发基数×本人平均缴费指数×建立个人账户前缴费年限×1.3%的过渡性系数。
青岛市企业建立个人账户的时间是1994年10月，省直企业是1995年1月，其他地区是1996年1月。这位职工是青岛市的退休职工，所以就不涉及到过渡性养老金的计算了。如果是说其他地区，或许还有几个月的计算时间，但实际情况也就是几十元的养老金而已，影响不大。
以上两部分养老金相加，每月养老待遇是2200元左右，跟青岛市的最低工资水平差不多。
但是，由于我们计算使用的是2024年的养老金计发基数，等到2025年底，今年计发基数公布以后，养老金也会迎来重算。算做一次补充养老金增长吧，因为不参与2025年养老金增长。以后，就会按照山东省统一养老金调整方案进行调整了。
女性50岁退休真的还很早。山东省女性人均预期寿命已经达到了82岁，未来还会继续提高。相当于缴纳养老保险30年，领取养老金30年更多，所以养老金不太高，也是可以理解的。
