2025 年 5 月 9 日， “体重管好 健康更好”健康体重管理年专题行动科普能力提升培训会在北京圆满举办。本次活动汇聚医学、营养学、公共健康等领域权威专家及知名学者等社会各方优质资源，聚焦提升医务人员的科普能力，构建体重管理健康教育的骨干队伍和公信力量，将健康知识输送到百姓身边。来自全国各地的百余位专家、学者齐聚一堂，共同聚焦体重管理与健康教育的重要议题进行探讨，致力于打造“专家引领、全民参与、共建共享”的健康生态。
响应国策，医务人员使命在肩
从“吃得饱”到“吃得好”，时代的发展与进步让民众生活品质显著跃升，可与之相伴的是肥胖等健康隐患悄然滋生。《肥胖症治疗指南（2024年版）》指出，肥胖可能诱发200多种相关疾病，给人民健康带来了巨大挑战，还加重医疗负担，如今，“体重管理” 这一议题已不再局限于临床诊疗，而是上升至国家战略高度，关乎国计民生。
面对公众急速攀升的体重管理科普知识需求，中国医学科学院整形外科医院减重与代谢外科蔺宏伟教授深感医务人员责任重大，他强调“现在的科普环境鱼龙混杂，医务人员必须挺身而出，主动发声，以科学严谨的态度向大众传递科学专业的体重管理理念”。
中国医学科学院整形外科医院减重与代谢外科 蔺宏伟
蔺教授坦言，互联网平台上“月瘦20斤”等夸大效果的宣传层出不穷，误导公众，甚至连自己的父母都更相信“山寨营养师”的带货话术，而不相信身为医生的自己，这些没有科学依据的方法往往让许多患者因此陷入健康危机。
海军军医大学附属长征医院的黄小天教授对此深有感触，她表示自己身边就有一个盲目使用网红减肥法导致晕倒、体内多项指标失常因此入院治疗的例子。
为提升公众对健康知识的科学判断力，蔺教授指出 ：“医务人员必须响应国家号召，利用互联网、自媒体等新时代工具，以科学严谨且符合专业指南的态度，向大众传递正能量、科学的体重管理理念。”
培训赋能，让科普“入耳入心”
医务人员积极投身科普工作虽是职责所在，但如何让科普内容真正“破圈”始终是亟待解决的关键问题。科普工作中，往往出现专业人员全力发声，科普宣传效果却不尽如人意的情况，这也是大多数医务人员开展科普时痛点所在。此次“健康体重管理年”专题行动科普能力提升培训会针对这些科普工作中的痛点精准发力、深度剖析，与会专家纷纷表示收获颇丰。
佛山复星禅诚医院副院长招顺带教授表示本次培训邀请了众多跨领域的专家学者进行讲课，这种整合各方优质资源的模式让她开拓了新视野。她表示自己对会上提到的九字真言印象最为深刻——科普就是要让百姓“听得到、听得懂、听得进”。这九个字对她未来科普工作的展开指明了方向，“未来将尝试用更生动、更有趣的方式，将专业的医学知识传递给公众。”
佛山复星禅诚医院副院长 招顺带教授
黄小天教授对本次培训会给予了高度评价，她表示此次培训中专家们分享的短视频制作技巧和传播策略，让她受益匪浅。“过往我们的科普视频更偏向‘说教’模式，语言晦涩难懂，内容较为刻板、形式较为单一。本次培训会让我意识到科普工作应当转变思维模式，以‘朋友’视角与听众建立情感联结，在语言表达上可以更鲜活、灵动；科普过程中可以贴合一些实际案例让讲解更生动；在内容上要更具有实用性，简单来说，要更接地气。”
海军军医大学附属长征医院 黄小天教授
蔺宏伟教授则考虑得更为长远，他强调减重知识的科普传播不应“一刀切”，而需依据不同年龄层次、不同身体状态进行“量体裁衣”。以青少年减重为例，青少年正处于身体发育的关键时期，若盲目采用生酮饮食等过度节食方法，不仅会阻碍其正常的生长发育进程，还可能对记忆力等认知功能造成不可逆的损害。对于孕妇这一特殊群体而言，在控制体重过程中，更要格外关注维生素与微量元素的科学补充，如钙、铁、镁、锌等营养元素的均衡摄入，这对保障母婴健康至关重要。然而目前各平台科普内容尚未做到精细划分，这也是医务人员需要进行探索的部分。
联合协作，拓宽科普视野与深度
减重不是一个人的战斗，而是一项需多方协同、共筑健康防线的系统性工程，需医院、社区、家庭、媒体等多方力量紧密联动、协同作战。
招顺带教授以所在医院为例，深入分享了相关实践经验：“我院联合社区积极发挥党建引领作用，开展义诊与科普宣教活动，组织专家团队深入社区基层，通过形式多样的科普演讲，将科学的减重理念与实用的健康知识送到居民身边。在家庭维度，我们构建了全方位、全周期的健康管理闭环体系，患者出院后，健康管理服务持续跟进，无缝衔接社区、医院与家庭，形成紧密协作的健康管理链条，为患者提供持续、专业的健康支持。”
黄小天教授亦分享了海军军医大学附属长征医院的创新举措。她介绍道：“早在4年前，我院便率先开设减重门诊，积极探索减重诊疗新模式。历经多年实践与发展，如今已升级为联合门诊模式，整合内分泌科、胃肠外科、中医科、营养科等多学科资源，并融合生活方式管理等多维度干预手段，为患者量身定制从体检筛查、门诊诊疗到住院治疗的一体化、个性化减重方案，致力于为患者提供全方位、高品质的减重医疗服务。”
科普不是一次性任务，而是需要长期耕耘的“健康播种”。这场聚焦体重管理的科普能力提升行动，正在激发医务人员从“疾病治疗者”向“健康引领者”转型，随着 “体重管理三年行动” 深入推进，医务人员也将为广大群众提供优质的科普服务，引领全民走向健康的生活方式，为建设健康中国贡献坚实力量。
