赛出热度、玩出精彩！2025年长三角国际铁人三项赛本周末燃爆青浦

2025年长三角国际铁人三项赛将于本周末（5月17日至18日）在上海市青浦区大观园及周边区域正式拉开帷幕。今天记者随媒体团提前探营赛道，观摩铁三嘉年华活动和选手领取参赛装备的情况。

作为长三角地区首个国际级铁三赛事，也是上海“3+3+3+X”自主赛事品牌体系的新成员，长三角国际铁人三项赛不仅填补了区域国际级铁三赛事的空白，更通过“体育+文旅+商业”融合模式，进一步展现上海全球著名体育城市与长三角生态绿色一体化发展示范区联动的崭新图景。

图说：赛事装备领取点，记者看到不少参赛选手前来“报到”

赛前探营：多元体验与安全保障并重

当日，记者随媒体团先行走访了铁三嘉年华活动现场。位于青浦区盘龙天地的商业街区中，一些与铁三相关的装备品牌、互动体验区以及运动文化展示展位相继搭建完毕。为进一步满足大众对铁三运动的好奇和体验需求，嘉年华以“体育+文化+商业”的形式，为选手和市民提供观赛与休闲相结合的全新体验。

随后，记者来到赛事报到与装备领取点，看到不少选手已经提前到场。“铁三运动与其他项目的最大区别，在于比赛前期准备更为复杂，”一位工作人员向记者介绍，“选手们必须熟悉游泳、自行车、跑步三大环节的转换要求，安全保障也尤为关键。”据悉，本次赛事在医疗保障、交通封闭、志愿者服务等方面都进行了周密部署，以确保所有选手能安全且顺利地享受比赛乐趣。

让首届赛事“跑”出精彩与未来

围绕即将到来的比赛，记者就赛事特色、赛道设计及对未来发展的期望，采访了上海市铁人三项运动协会会长丁祖昱。“今年是首届长三角国际铁人三项赛，”丁祖昱介绍，“我们希望能通过一流的组织和亮眼的选手阵容，为这片水乡热土留下第一份标杆成绩，也让更多人爱上铁三、享受铁三。”

此次成人组赛事的精英选手中，不仅有巴黎奥运会女子铁三银牌得主朱莉·德隆、东京奥运会男子第九名马克思·施泰德等14位国际名将，也吸引了苗浩、冯竟爽、于姝君、李琦晟等国内名将。与此同时，分龄（业余）选手也将与职业选手同场竞技，形成独特的“全民嘉年华”氛围。

“铁三与‘单一’项目不同，每个选手都有所长短，也正因此，铁三比赛往往悬念十足，”丁祖昱说，“游泳、骑行、跑步三个环节紧密相扣，需要选手科学分配体能、灵活调整战术。”

除了高水平选手的竞速盛宴，本周六举行的青少年组比赛同样备受瞩目。丁祖昱透露，本届青少年组选手规模接近400人，涵盖7岁至15岁的多个年龄段，且不少家庭将集体赴青浦参赛、观赛。“青少年铁三运动不但能培养孩子们的运动兴趣，更能在家庭群体中埋下健康生活的种子，持续带动体育消费与全民健身，”他说。

一脚跨越“一市两省”展现“人文+生态”之美

长三角国际铁人三项赛的赛道设计，充分体现了“跨界一体、绿色共生”的理念。游泳环节将设置在横跨上海与江苏的元荡湖。经过生态修复的元荡湖如今水清岸绿，环境优美，选手们可在此一览江南水乡与沪苏湖高铁景观交相辉映的壮观画面。

骑行赛道则围绕元荡湖岸线骑行三圈，每圈13.3公里，不仅能欣赏湖畔风光，还将穿越青浦区“水乡客厅”，通过速度与竞技展示长三角示范区建设的新成果。最后的10公里跑步赛道“暗藏玄机”，选手们将从上海大观园景区出发，穿过318国道，经过金泽古镇，最终抵达长三角原点——方厅水院。这条线路串联起传统园林、古镇风貌与现代建筑，选手在奔跑中即可见证长三角跨域共治的实践成果，感受十分钟跨越三地的独特体验。