退休后，怎么做才是一个人间清醒的老人？如果以下8条占一半，你就是全网最人间清醒的退休族老人，全占不容易。看看吧，早看到早醒悟，给自己一个高质量的晚年：
一、坚持以健康为中心。因为他们知道，健康就是一切，有了健康才有高质量的晚年生活。身体好，可以自由活动，想旅游旅游，想聚餐聚餐，想干嘛干嘛，不需要子女照顾，晚年生活高品质。
他们不轻信夸大其词的保健品的功效，不盲目购买保健品，不超负荷运动，不过度操劳，不频繁旅游，自己在家做饭，吃健康食物，讲究营养均衡。
他们不熬夜，不沉迷麻将，到点就寝，按时起床，生活非常有规律，甚至比上班的时候还有规律。这样的老人，真是太清醒了，值得点赞。
二、非常珍惜伴侣。少年夫妻老来伴，陪伴是最长情的告白，老伴是陪伴自己时间最久、最暖心的那个人，父母和子女的陪伴，只是阶段性的陪伴，老伴才是长久的陪伴。退休后，更加珍惜老伴，一起做家务，一起散步，一起旅游，一起回忆过去。
遇到困难一起扛，遇到开心的事情一起分享，老伴在，家就在，有家就有温暖，有烟火气，有安全感，有幸福感，子女也放心。
珍惜老伴，包容老伴，你们相互扶持，互相照顾，晚年生活幸福、和睦、安稳。
三、不提前把存款转给子女。现在的年轻人，工作累，收入不高，还要养娃，生存压力非常大，有些退休族父母就非常心疼子女，把自己的存款转给子女，在他们看来，这钱早晚都是子女的，早给是雪中送炭，晚给是锦上添花，早给比晚给好。
结果，问题来了。当自己病了，急用钱的时候，子女未必拿得出来。不是子女不孝顺，是子女这代人不喜欢存钱，喜欢超前消费，手里有钱搁不住，总想办法消费。
所以，老人要给自己留后路，存款不要提前给子女，钱在自己手里晚年生活才有保障。
四、社保卡牢牢地握在自己手里。有些退休族父母，看子女还房贷车贷辛苦，就直接把社保卡给子女，方便他们自己取钱还贷，然后老两口花一个人的退休金，本来退休金就不高，还得继续省吃俭用，舍不得吃，舍不得喝，舍不得穿，舍不得旅游，晚年生活质量下降。
子女有车贷房贷，父母可以给予一定的补贴，但不要把社保卡交到子女手里，这样做的话，子女对父母的依赖性变大，不利于他们的断奶和独立。退休族父母还是把社保卡抓在自己手里更好。
五、不操心子女家的事情。孩子已经成家立业，他们的事情可以自己做主，给他们自由的空间，放手后，你的日子过得轻松，子女也轻松。
你爱管闲事，瞎操心，把自己气够呛，子女也不高兴，何苦呢？干脆放手，过好自己。在你该出现的时候出现，子女会很开心，会珍惜你，尊重你。父母和子女的关系就好不比手里攥沙子，攥得越紧流得越快，干脆扬了算了。
四、不买盲目投资。人到晚年，不做发财梦，不盲目投资，守住钱袋子也是一种能力。钱是你的尊严和底气，晚年失去了经济基础，就无法保证衣食无忧的晚年生活。
当然，也不要把钱借给亲戚，更不要给好友担保贷款，如果你做担保，朋友还不上你就得还。就算朋友说出龙叫，你也不为所动。
六、去子女家带娃不要大包大揽。子女有孩子，你可以帮带，但是，带娃和家务活不要大包大揽，因为你这么做就培养不了子女的独立生活的能力，做得越多，子女对你的依赖性就越大，当你离开这个家的时候，子女就会把日子过得一地鸡毛，甚至吵架，离婚。
建议在子女家带娃，培养子女做家务的能力，家务活你不要大包大揽，给他们带娃和做家务的机会，你年轻的时候不也上班又带娃做家务吗？
怎么轮到他们这代就得父母帮衬呢？双休日让他们带娃，做家务，避免娃大了，你回老家之后，子女点外卖，请钟点工做家务，增加生活成本。
现在挣钱越来越难了，年轻人也得学会存钱，存钱不是有多爱钱，而是在急用钱的时候，不用张嘴求人借钱。中年人的崩溃，是从借钱开始的。
七、不报各种社团，不上老年大学。退休后，不参加任何团体，自娱自乐，求得一份宁静和自如。参加社团和上老年大学，时间受限，失去了自由，互相攀比，被区别对待，花高价买舞蹈服、乐器等。
不接触外界，就没有烦恼，烦恼都是来自外界，很多人聚在一起，难免互相陪伴，给自己带来落差，不接触外界，就不会焦虑，也没有落差，更不会徒增烦恼，心情越来越好。
可以做自己喜欢的事情，写作，下棋，阅读，朗诵，养花，摄影，让自己的退休生活不乏味，不枯燥。
八、不频繁体检。退休后，不频繁体检，一年一次即可，有不适再去医院。现在，各种名目的体检很多，很多都是免费的。
社区免费体检，原单位组织免费体检，家属代检等各种名目的体检，铺天盖地，有些老人觉得不花钱，检查一下放心。
其实没必要，老人频繁体检，会增加心理负担，毕竟不论谁去体检都会查出毛病。老年人要记住六点，不用体检，也知道自己是健康的。
第一，早上起来下床头不晕，说明你的血管状态好，不需要体检；
第二，晚上睡得着，每天睡6个小时以上，没有失眠多梦的状态，不需要体检；
第三，没有腹泻和便秘交替进行，两便顺畅，不需要体检。
第四，走路快了，或者上坡，没有心慌气短的状况，说明心肺功能正常，不需要体检；
第五，吃嘛嘛香，胃口好，不需要体检；
第六、手脚温热，不需要体检。
总之，如果以上8条占一半，你就是全网最人间清醒的退休族老人，全占不容易。
大家觉得呢，欢迎评论交流，谢谢亲！！！
