中国女篮最近在云南昆明海埂基地收官的特训，话题度直接拉满，原因很简单——2米23的“女版姚明张子宇正式进入国家队核心视野，宫鲁鸣亲自上阵监督，场边测试、特训加码，网友看了直呼这才叫“重点培养，但问题来了，这样的特殊照顾到底是资源倾斜还是体系自洽，外界议论不小，毕竟张子宇身高吊打同龄人，但速度和体重成了双刃剑，练多了怕伤，练少了怕浪费天赋，这也是中国女篮在新奥运周期里绕不开的最大矛盾之一
这次特训的主线其实很明确——如何把一个天赋型怪物真正变成体系武器，张子宇整个训练期间几乎都被单独照顾，队医、陪练和宫鲁鸣本人几乎全程陪护，别说普通球员的“卷，张子宇连基本体能训练都要单开剧本，原因也不复杂，太高太重，硬套大众标准纯属“摆烂，真要是练伤了谁负责，国家队现在对她的保护可以说到了极致，甚至有点“用养结合的意思，很多球迷看了训练视频都在问，这么练强度够吗，真能跟国际对抗赛接轨吗
但宫鲁鸣的算盘也很清楚，张子宇的内线威慑力摆在那儿，光站在篮下就能吸引一堆防守，关键是怎么把她的优势最大化，又不被对手抓住短板，这次特训她被安排了大量跑步和折返跑，连男陪练都搬出来做测试，开头还能跟上，折返就被甩开，速度的提升显然不是一朝一夕的事，宫鲁鸣亲自拿着秒表掐表，看的就是她到底有没有进步，这种细节其实很真实，也很无奈，毕竟高个子球员的身体极限摆在那儿，急不得
不过说实话，中国女篮现在在用人和打法上其实挺有探索精神，训练里明显能看出，他们在尝试把张子宇打造成“高位策应点，不光是低位强吃，还让她在罚球线附近做支点，帮队友跑出空切和三分机会，这种打法其实有点像当年姚明改型后的套路，既能内线杀伤，又能拉开空间，关键还得看张子宇的传球视野和配合默契能不能跟上，如果真能练出来，中国女篮未来几年内线体系绝对是亚洲无解，甚至在奥运层面也有一战之力
当然，张子宇也不是一夜成名，去年U18亚洲杯带队拿了亚军还加冕MVP，星锐赛10分钟砍下17分，进攻效率拉满，这种统治力在青年赛场说一不二，但成年组的强度完全不是一个级别，能不能顺利转型还得看后续磨合，宫鲁鸣其实挺务实，没让她一上来就“背锅，而是让她边练边学，甚至在队友训练时单独安排项目，身体状况全队都盯着，保护程度比起当年女篮任何新人都高，多少还是有点“押宝未来的意思
说回这次集训，除了张子宇，韩旭可以说是另一大亮点，2米07的身高，加上恢复健康后的冲劲儿，场上跑动、防守覆盖面都有目共睹，训练里还不忘照顾队友，像李一凡长跑累到弯腰，韩旭搀着慢慢走，这种镜头很真实，球迷看了都说“女篮氛围感拉满，但场上对抗里韩旭依旧是中流砥柱，攻防转换、补位意识都在线，说白了，这就是中国女篮目前最稳定的内线保障
有意思的是，张子宇在对抗赛里并没有直接参与，而是坐场边观战，旁边还站着工作人员随时关注她的身体状况，这种场景其实挺能说明问题，一方面说明队伍对她极度重视，另一方面也反映出她距离真正成为绝对主力还有距离，毕竟身体、经验、甚至心理层面都需要时间打磨，现在的保护其实就是为了将来能安全接班，网友调侃“女篮小巨人养成记，其实一点不夸张
从大局看，2025女篮亚洲杯张子宇肯定会披挂上阵，全队目标很明确——蝉联冠军，外界对于她的期待值甚至已经有点溢出，质疑和期待并存，能否顶住压力、健康成长就成了主旋律，宫鲁鸣这套“慢工出细活的养成体系如果能跑通，未来中国女篮内线绝对不用发愁，假如速度和对抗跟不上，那也难免会被喷“资源错配，但眼下来看，科学训练、重点保护还是大势所趋，毕竟女篮的天赋型中锋可遇不可求，眼下的战略耐心未必不是明智之举
这波中国女篮的特训不仅看点十足，也让人对未来阵容充满想象，张子宇能否成长为下一个“姚明式支柱，韩旭能不能继续稳定发挥，这些问题都值得持续关注，球迷们的讨论和期待，其实也是对中国女篮最直接的“点赞回怼，只希望姑娘们都能健康成长，别让天赋被伤病和短视毁掉，2025亚洲杯见真章
