1996年，李昀锐出生在湖北荆门的普通家庭，五岁握起乒乓球拍，十岁踏上篮球场，少年时代的他像是被按下了“竞技模式”的开关——湖北省乒乓球双打亚军、国家二级篮球运动员、华中科技大学篮球特长生。校园里的他，是操场上挥汗如雨的热血少年，也是教室里那个会被女生偷偷塞情书的“校草”。2015年，一次偶然的毕业电影《和你在一起》试镜，让他误打误撞踏入演艺圈，从此人生轨迹彻底偏离“运动员”的预设剧本。
李昀锐经纪人是孙涛：--（商务合作）
2018年，李昀锐在《恋与偶像》中饰演温柔偶像杜望，却因演技生涩被吐槽“只有脸能看”；2019年参加《创造营2019》，虽凭篮球特长和阳光笑容吸粉，但最终卡位出道失败，反而因节目中一段“滑跪撒娇”的片段沦为热搜笑料。此后几年，他在《余生，请多指教》《嘉南传》等剧中频繁刷脸，却始终贴着“古装美男”“综艺咖”的标签，甚至被媒体称为“内娱隐形人”。
2024年，李昀锐在《九重紫》中饰演的世子宋墨彻底改变命运。为诠释这个“活阎罗王”般的复仇者，他主动要求真扇耳光、刀挑海匪的戏份，甚至研究篮球竞技中的“攻击性防守”来塑造角色的杀伐果断。开播后，“雪夜单骑”“手刃仇敌”等名场面出圈，他与孟子义的“昀牵孟绕”CP更是引爆全网嗑糖潮。剧集热度破3万，他的微博粉丝暴涨200万，终于从“综艺背景板”跃升为“品质剧星”。
荧幕上的李昀锐可以是《星汉灿烂》中腹黑深情的袁慎，或是《西出玉门》里隐忍的沙漠侠客高深，但私下却被粉丝戏称“行走的荷尔蒙”——直播时因不会用滤镜被嘲“笨蛋帅哥”；生日会亲手制作PPT汇报行程，憨厚到让粉丝哭笑不得。他说：“流量是机遇，作品才是底气。”
2025年，李昀锐凭《致1999年的自己》拿下电视剧品质盛典奖项，成为95生中唯一获此殊荣的演员。与此同时，他主演的《冰湖重生》挑战军旅硬汉，与关晓彤平番的《宴遇永安》更被预言“预定爆款”。从乒乓球台到篮球场，从无名小卒到“最后一个上桌的男人”，李昀锐用十年证明：人生如球场，拼到最后靠的不是天赋，而是永不言败的韧劲。
