安宁温泉：千年汤脉焕新境，续写“天下第一汤”传奇

在云南的滇中大地上，有一处被岁月雕琢的温泉胜地——安宁温泉。这里以“天下第一汤”闻名遐迩，历经千年，依然散发着独特的魅力，并在新时代焕发出蓬勃生机，成为国际康养旅居休闲目的地的新典范。

安宁温泉的历史可追溯至东汉时期，彼时伏波将军马援的部将苏文达在凤山脚下发现这泓清泉，泉水清澈、温热，患病士兵入泉沐浴后病痛痊愈，苏文达将其命名为“碧玉泉”，开启了安宁温泉的传奇篇章。此后，历代文人墨客纷至沓来，明代状元杨慎将其誉为“天下第一汤”，徐霞客也在《滇游日记》中赞叹其为“滇南第一池”。这些赞誉不仅奠定了安宁温泉的文化地位，更使其成为文人雅士笔下的诗意之地，留下了无数珍贵的诗词题刻，形成了独具特色的摩崖石刻群。

安宁温泉的美誉并非虚传，其泉水常年保持在42℃至45℃的恒温状态，富含钙、镁、钠、钾、锶等矿物质及微量元素，pH值呈弱碱性，温和无刺激。这种独特的水质不仅可饮可浴，还对关节炎、皮肤病及慢性消化系统疾病有辅助疗效。现代医学研究也证实，安宁温泉的温热刺激和矿物质的协同作用，能够促进血液循环、缓解身体疼痛、改善情绪，为人们带来全方位的康养体验。凭借这些天然优势，安宁温泉连续三届荣获博鳌国际金汤奖“十佳温泉旅游目的地”，成为温泉行业的佼佼者。

在新时代的文旅融合浪潮中，安宁温泉并未止步于传统，而是以创新为舟、文化为帆，开启了国际康养进阶之路。2024年，安宁温泉接待了1407.23万人次的游客，荣获全国县域旅游发展潜力百佳县的殊荣，展现出其从传统汤池到世界级康养胜地的华丽蜕变。

如今，安宁温泉已不仅仅是一处温泉胜地，更是一个集康养、旅游、文化、体育等多元业态于一体的综合性目的地。云南安宁温泉宾馆将传统疗养文化与现代度假理念完美结合，为游客提供高品质的服务；金方森林温泉则让游客在天然氧吧中享受“森林浴”与“温泉浴”的双重滋养；云南省保健康复中心汇聚了中西医结合的前沿康复技术，为康养旅居产业提供专业支撑。