生活中,无论你是哪个年龄段,都会出现便秘口臭的情况,肚子涨涨的却排不出来.要知道便秘不是小事,它是身体排毒系统的信号灯!伴随便秘的往往还有口臭等一系列的身体状况,给日常社交带来尴尬的情况。
为何便秘与口臭总是同时出现?
新加坡丘保润医师指出,大肠主传导糟粕,若肠道气机不畅,宿便滞留会产生 "浊毒",这些浊气上逆至口腔便形成口臭。从现代医学角度看,便秘会导致肠道菌群失衡,有害菌分解食物残渣产生硫化氢等臭味物质,通过血液循环进入口腔。
特色调理,打通 "排毒通道"
针对便秘与口臭的根源,丘医师独创了 "调肠 - 清胃 - 通腑" 三步疗法:
精准用药:根据患者体质辨证开方。实热型便秘(舌红苔黄、腹胀拒按)常用大承气汤加减,虚寒型便秘(舌淡苔白、手足不温)则用济川煎。他特别提到,生大黄的用量需根据患者耐受度调整,既能通便又不伤正气。
特色针灸:采用 "郭氏针灸法" 刺激天枢、上巨虚、支沟等穴位。一位 42 岁的家庭主妇接受 3 次针灸后,排便频率从每周 2 次恢复到每天 1 次。丘医师解释,针刺可调节肠道蠕动,增强排便反射。
饮食指导:他为患者制定 "三色饮食法":每天摄入绿色蔬菜(如菠菜、西兰花)、黄色谷物(如小米、南瓜)、红色水果(如苹果、火龙果)各 200 克,配合饮用蜂蜜水(晨起空腹温服)。