大家常说夏季是治疗关节疾病最适宜的季节，这是为什么？济南关节外科医院骨科专家指出，夏季气温较高，人体的血液循环会相对加快，新陈代谢也较为旺盛，这有利于关节部位的血液供应和营养物质的输送，能在一定程度上缓解关节的僵硬和疼痛。再者，夏季阳光充足，适当晒太阳可以促进机体对维生素D的吸收，这对于骨骼和关节的健康也是非常有益的。
夏季治疗关节疾病需要注意什么：
1、适当运动：
适当的运动对于骨关节病的康复非常重要。夏季天气较为炎热，活动量相对较大，可选择一些适合自己的运动方式，如游泳、散步、瑜伽等。
2、注意保暖：
虽然夏季气温较高，但长时间待在空调房间内，关节容易受到寒冷刺激，导致病情加重。所以在夏季也要注意关节的保暖，避免空调直吹关节部位。在室内时，可以穿上长袖长裤，或者在关节部位盖上薄毯子。外出时，如果天气变化，要及时增减衣物，避免关节受寒。
3、合理饮食：
合理的饮食对于骨关节病的治疗也起着重要的作用。夏季应多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等。这些食物可以提供身体所需的营养物质，增强身体的免疫力，有助于缓解骨关节病的症状。同时，要避免食用过多的辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重病情。
4、及早治疗：
夏天为关节病的治疗提供了一定的有利条件，患者应抓住这个时机，积极配合医生进行治疗，比如坚持药物治疗、物理治疗或手术治疗及其他科学合理的治疗方式和康复措施，以促进关节病的好转和康复，提高生活质量。
济南关节外科医院专家提醒，关节疾病的治疗是一个长期的过程，不能仅仅依赖于夏天这个季节，而需要在医生的指导下，全年持续进行规范科学的治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和关节损伤。如果病情加重或出现其他异常情况，应及时就医。
