最近刷到一条元气森林的片子，拍得很奇怪。
感觉做视频的人有点疯了，发泄的心情偷偷藏到了视频里，2/3的片子里都在啊啊啊地尖叫。
我看了一遍又一遍，心想，一天忍不住要叫八次，恐怕是现在大多数年轻人的心情。
因为我也会在深夜独自加班时，拿着水杯去茶水间接水，实则是为了环顾整个公司，确定没有人逗留了。
回到工位，坐定大叫几声，每一声尖叫，都藏着一句不曾脱口的脏话。
是不得不改的方案，是写了三天还在原地打转的自己，是不喊一下，就觉得憋得无法继续工作的心情。
要我说，应该发明一个尖叫日，就从今天开始。
我倒是不敢像视频里的女孩一样，能在那句「年轻人做事要像水一样，不要太冲动」的指教下，爆发出不想再忍的叫声。
因为我就是一个性格很软的人，不喜欢争吵，害怕冲突。
在一家公司里，一个人是不是好欺负的，其实很好识别。就看休假期间，会不会被同事发消息，看那些特别急的活，有没有总落到你头上。
大部分时候，是不幸的我默默接下一个又一个需求。
但被气急了，鼻子率先替我出了气，「哞！」就差不多这种牛叫声。本老黄牛就此把飞书的个性签名改成了「很好说话，但会记仇」。每个再来欺负我的同事，都会看到它。
至少这股气，不用总是我来憋着它了。希望温吞吞的小叫一下，可以让平静的水面，有所波澜。
我挺佩服一些朋友的，和她们一起坐车时，如果车里有异味，朋友会很大声地说：「师傅，你这车也有点太臭了吧。」
我就从来不敢这样发言，只会跟个复读机一样在她话落时，赶紧接上「嗯嗯嗯」。
轮到我自己坐到臭车，我只会请求司机：「师傅可以关一下这个窗锁吗，我想透透气。」
师傅：「外面灰尘很大，别把我车弄脏了。」
我真的想大叫然后骂他个狗血淋头，但我不敢咯。只好在车开到一半时，捂住嘴，发出一声「yue」，一「yue」再「yue」。
yue 到他先害怕了，然后默默地开了窗，叫我别吐车里。
我是无意间发现在香港是不能蹲下的，站累了靠着墙缓缓滑下去，就会有保安过来请我，不管我躲到哪个角落。
我那时候想，哇你们香港过得这么紧绷的吗？还好我也不常来。
没想到这种规矩竟然也来到了我上班的大楼。加班到凌晨一点，下楼等车时，我气血不足地开始抱着电脑蜷缩在地。
保安走过来喊我不要蹲着，他老板觉得影响不好。
我顿时就来气了，心想你们物业专挑软柿子捏，平时投诉厕所抽烟你说没办法，别人不在吸烟区而是在大厦门口吞云吐雾也不见你拦人，偏偏来为难一个苦命的小女孩。
我破罐子破摔地发出抗议，「啊？那你让他来把我赶走吧，叫你老板炒了我啊！」
说完后，我还是因为不想为难打工人就站了起来，但对我来说，重要的是喊出了那句话，没有任何后果地把它喊出来。
我觉得自己很像视频里那个服务生，明明已经很累很辛苦，但还是有更高级别的人可以轻易否定你，打压你。
我没有办法轻飘飘地回头还击，但在回家路上，扔倒手里的自行车，是我最小成本的出气。只有这样，我才能继续第二天的生活。
找工作的时候，我学了很多「成熟」的规则。
比如不能如实相告离职原因，要说「和公司发展规划出现偏差」。要尽量收起棱角，不要让人觉得难搞。
最常见的攻略，是像元气森林视频里的女生一样，投出一份份简历，穿得很正式，管你是二次元还是亚比，都收起自己的个性，学会微笑，点头。等着面试官在对面指指点点，挑挑拣拣。然后接受面试公司的隐晦威胁「你知道现在的毕业生很多，僧多粥少」。其实就是为了压价。
在我密集面试的一个月里，一周跑7家公司，不管有没有被好好对待，我都会尽量体面说好啊有机会再合作。
唯有一个，HR 在软件上与我约面试，我看着岗位似乎与我不太匹配，薪资又还算理想，再三确认我是合适的吗？合适再见面哦？
我从家里换乘三趟地铁，跑到了一个单程要一个半小时的公司，面试官让我介绍自己，然后拿着简历「啧啧啧你这个经历和我们要的不是一回事呀，不太合适」。
我的内心开始尖叫，忍不住冷笑出声，「意思是你们每天要面谁，都不提前了解吗是吗？哇你们工作也太不正规了，有点搞笑哦。」
我的时间，我这个人，不是一个可以 cheap 到谁都可以任意对待的，我不要这么 cheap。
经常感觉长大后的生活是逐渐消音的。崩溃是无声的，兴奋也是无声的，只靠发工资那天对着银行卡暗自高兴下。
因为过劳肥，我去年开始有计划地健身，也报名了羽毛球局。我是打球的时候，才学会了「发出声音」的，输球就跪在地上懊恼怪叫，赢了就跳起来和队友击掌。
我好喜欢这种，有一个介质可以帮助人释放情绪，却不会招来异样眼光的感觉。打着打着我已经是可以为了打球连轴转三场比赛的人了，我甚至花一天里的 8 小时在打球上。
我现在特别能理解视频里那种跑个步也要争先冲刺，踢进了一个球大叫欢呼的人。因为这些小小的呐喊，能止住生活里很多很多种「疼痛」，哪怕是具体的痛。
有段时间我在办公室摔伤了，休养了好久还是很疼，但在打球的时候，竟然是感觉不到痛的。身体的那种畅快感变成止疼药。
我以前常常会到凌晨四点都睡不着，但为了打球，我成了晚上十二点就要去睡觉的人，我开始珍惜身体，买很贵的护膝。
我不要再过度减肥了，比起变瘦，可以跳很高，狠狠打出一个高远球，让对手接不住它，才是我的现在最在乎的事。
我狠狠地挥起球拍，朝气蓬勃。
去年春天的时候，我清空年假去了趟日本。
清空的意思是，抠抠搜搜地攒了两年，除了生病去拔牙外，一秒都没舍得使用的假期。
8天，我去了东京看樱花，有一个早晨，我醒来后没有任何计划，也不看地图，把赏花当作目标，就这样认真地一棵树一棵树地看过去，看一整天的花，没有拍一张照。
我很久没过过这种，不怕浪费时间，不用手机代替眼睛珍惜世界的生活。
回来后，我的心底泛起气泡，再也不平静了。倒不是说旅行多么让人无法忘怀，而是我突然在想，26岁了，我一工作后就没有闲暇，勤勤恳恳地打着一份工，假也不敢请。许多人都在说，现在市场不好，能苟则苟。
苟着成为唯一的生活方式，但我分明没有家要养，没有买房计划。我都不知道，自己跟风在害怕什么？
过上好日子不是我的目的，但过有变化的日子是。
我很快递交了语言学校的申请书，拿到在留许可，辞了职。我当然不会傻傻地高歌什么辞职走向旷野这种话，我只是相信，四处走一走，是不会毁掉我的一生的。
离开公司时心跳得很快，仿佛要蹦出来，感觉是它在大喊：「还能抓住一点点勇气的时候，要多多做这样不计后果的决定。」
在家里玩健身环小游戏，我经常在打完最后的boss时，就会收到系统提示——
现在，请缓缓蹲下，举起你的 Ring-Con，做一个胜利的姿势吧。
我半蹲下去，把双手举过头顶，一边甩一边喊着「yeah!yeah!yeah！」电视屏幕识别到我的动作，彩带纷纷飘了下来。
这是一个小小的仪式感，我发现我和身边的朋友们，都很需要这种动作。一个击掌，一次欢呼，一个尖叫。
就像元气森林在今年的青年节，想要鼓励各位的那样——年轻，就是有气儿。
那股气儿，不一定真的是做成了什么了不起的事，但「年轻人不要太骄傲」这种话也是一点也不想听。
气加进水里，会让人感受到一点点刺激性。是像视频里的女孩那样，在一群试图教会你如何做年轻人的同僚面前，拍桌子吓他一跳。是哪怕无法轻易辞职，不得不忍受厨师长的指责，但仍然可以在下班路上，通过尖叫为自己打气。
他们大喊的时候，我的心里也会涌起一颗一颗气泡，年轻，它不一定是具体的年纪，而是仍有「反应」的状态，只要我们还会对这个世界有反应，就可以保护那份「年轻气」。
「大喊大叫叫不走烦恼，但为自己打气没什么不好。」
躲在办公室尖叫着继续工作，虽然工作不会因此变得简单，但至少我有「看见自己」，我关照我的情绪，我支持着我自己。
抵抗不一定是宏大的，但抵抗无时无刻不在发生，哪怕只有我自己知道。
我还有很多不服气，很多小小的勇气，和很多依靠自己一步步积攒出来的底气可以释放。
我不要做沉静的水，而是要滋滋作响，翻腾着，上涌着，始终不可以太安分，不想那么早就消了气。
因为不服气，至少能保护那份朝气，最后推动着社会的小小改变。
如果气不够了，我们还可以互相搭搭手，借你一点，也借我一些。无论世道如何，都想不枉来一场。
因为年轻，就是有气儿。
也想鼓励你，与我分享那份属于你的「有气时刻」。
我们会在评论区抽5位朋友，送出5箱元气森林气泡水，一起冒泡。
