研究发现，循环呼吸疗法通过降低二氧化碳诱导类似迷幻意识状态，关联抑郁减轻与心理健康改善，或许可以成为非药物精神疗法之一。研究人员正在进一步临床验证其普适性和对症范围。关注详情。
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一项最新研究发现，循环呼吸练习通过降低二氧化碳水平诱导意识状态改变，其效果与迷幻体验相似，并且与抑郁症状减轻及心理健康改善相关。
研究人员将参与者分为主动呼吸组和对照组，测量呼气末二氧化碳压力（etCO₂）、主观体验及相关生物标志物。
研究结果显示，主动呼吸组etCO₂最低降至16.6毫米汞柱，而对照组为34.3毫米汞柱，且二氧化碳降低程度与意识状态改变呈正相关性。
主动呼吸组受试者一周后的心情抑郁量表评分下降，幸福感提升；同时，唾液α-淀粉酶减少，IL-1β短暂升高但增幅与体验强度负相关。
探讨其生物学机制，循环呼吸疗法很可能是通过调节自主神经(副交感神经)和免疫反应促进心身健康疗愈。
研究人员认为，循环呼吸疗法可以成为低成本、非药物的精神障碍替代疗法，下一步需要开展大规模临床试验验证其普适性和持续有效性。
第八期长寿诊所国际考察项目
拟定出行时间：6月8日—14日
活动安排如下：
6月08日(周日)：抵达伦敦、入住酒店
6月09日(周一)：长寿诊所创始人论坛会前会座谈交流
6月10日(周二)：长寿诊所创始人论坛，特邀专家座谈交流
6月11日(周三)：考察Hooke长寿诊所服务；考察伦敦长寿诊所商业模式
6月11日(周三): 抵达法国巴黎，入住酒店
6月12日(周四)：考察欧洲首家表观遗传学长寿诊所——Maison长寿诊所项目
6月13日(周五)：体验Masion长寿诊所运动体能实验室健康衰老检测(培训）
6月14日(周六): 从巴黎返回国内或自行安排
*注：最终考察交流安排以接待方安排为准。
报名微信: GlobalMD2020
伦敦·长寿科技论坛将与伦敦·科技周融合，探讨长寿科技交叉融合主题，包括消费型诊断、预防性治疗衰老以及衰老相关疾病风险预测，此外，还有靶向疾病逆转等最新进展和应用，长寿诊所商业模式和最佳实践。)
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