鳜鱼也叫桂鱼或桂花鱼。西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。春天桃花盛开的时节,当然是要吃鳜鱼呀,江水回暖,鱼肉鲜嫩肥美,加上春笋和小河虾,鲜上加鲜,只需要用盐调味,春天的味道就在这一锅里啦,鲜掉眉毛,快收藏试试吧!

用料

桂鱼

1条

小河虾

50g

咸肉

4片

春笋

1根

蚕豆

50g

葱姜

适量

春笋河虾烧鳜鱼/桂鱼的做法

  1. 桂鱼/鳜鱼1条(两面划上花刀,用少许盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟);
    咸肉或火腿4片;
    春笋1根,蚕豆或豌豆或毛豆50g;
    葱姜适量。



  1. 锅烧热水,下入春笋和蚕豆焯水3分钟。
    焯水后,蚕豆剥壳。



  1. 锅中倒油(植物油+猪油,有猪油的加持,汤色更加奶白),油热锅里撒上少许盐,可以有效防止粘锅,下入鱼,不要频繁翻动,一面煎好煎另一面。



  1. 鱼煎得差不多了,下入生姜、咸肉、春笋爆香。
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  1. 倒入热开水,大火煮5分钟。



  1. 5分钟后,汤色变奶白,加入适量盐和胡椒粉调味。(换了一口锅,一会端锅上)



  1. 下入蚕豆和小河虾,焖煮2-3分钟,出锅前撒上葱花。



  1. 出锅,太香啦!



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