晚上好啊。
明天就是五一小长假了!你们有没有出游计划?没有想法也没关系,这篇说不定能给你们提供一点度假放松灵感~
之前在视频号分享了我在郊区小院的花园,可以说是完成了一项人生梦想清单,每次回到这里,就像来到一个远离城市喧嚣的避难所,我从植物里得到了太多治愈的能量,于是就想来分享一期【能量回收小清单】。
像是去赏花啦、森林里吸吸氧啦、踩踩细沙听海浪啦......这些看似稀松平常的小事,其实都很能帮我们放松身心。
想着后台经常有读者“念”儿力力,于是趁五一假期之前,我请她百忙之中抽空光临,画了9张绝美插画,小跑着送给大家!
短发后还没发过漫画小剧场呢,力力为了这个新发型可是调整了好久,我自己超喜欢!你们呢?评论区说说吧,喜欢哪一幅也请大声告诉她~
每一张都很值得保存收藏当壁纸哦:
1.出去散步
在有阳光有树木的户外待一会。
2.冲个温水澡
从头到脚感受(恰好力度的)淋浴喷头的水雾撒向每一个毛孔,全身心感受水流。
3.让头脑放空十分钟
冥想、静坐或运动,总之去做那些能让自己脑子放空的事。
4.整理打扫房间
万物归位,神清气爽。
5.买一束喜欢的花
修修剪剪、插花醒花。
6.朗诵或唱歌
大声朗读一段自己喜欢的文字或唱一首喜欢的歌。
7.撸猫撸狗
跟宠物静静呆一会。每次给小福按摩看它舒适地翻身仰起把肚皮翻出来任人摸时,是能感觉到完全被信任的瞬间。
8.和好朋友聊聊天
和那些能让你感觉到快乐平静的人待在一起。
9.好好睡一觉
好好睡觉能解决80%以上的烦恼。
今天就到这里啦,
愿大家每一天都眉目舒展、轻松平静~
五一快乐!晚安:)
FANTASY 小剧场
下期再见
编辑:香草
统筹:Meow
插画:儿力力