为积极响应国家“体重管理年”号召，倡导健康生活方式，助力员工释放工作压力、塑造良好体魄。在五一国际劳动节前夕，吉林元通公司工会以“健康同行，步向轻盈”为主题，组织开展了一场别开生面的徒步活动。此次活动吸引了30名员工热情参与，大家用脚步践行健康理念，在行走中感受运动魅力，以实际行动为“体重管理年”增添活力。
29日下午，参与徒步的员工齐聚江滨公园正门，身着轻便运动装，精神饱满、跃跃欲试。活动伊始，公司综合办公室健身达人侯助理带领大家进行科学热身，并结合“体重管理年”的相关知识，告知徒步须知及安全注意事项。从热身准备、安全提示到应急保障工作，每一个环节都精心筹备，不仅为徒步安全“保驾护航”，更融入了体重管理的健康理念，了解科学的体重管理方法，鼓励大家在运动中收获健康与快乐。
此次徒步路线精心规划，从江滨公园出发，沿江边徒步到吉林大桥往返，全程约5公里。沿途绿树成荫、风景如画，员工们结伴而行，步伐轻快。为增添活动趣味性，综合办公室在途中设置了趣味打卡点，不仅为员工发放“心灵鸡汤卡片”，还特别准备了“健康知识卡片”，内容涵盖合理饮食、运动锻炼与体重管理的关联，以及常见疾病预防等知识，让员工们在行走中深入学习健康小知识，进一步强化了健康意识，深刻理解体重管理在日常生活中的重要性。
公司工会鼓励大家将徒步运动融入日常，养成长期运动的习惯，有效管理体重。员工们纷纷表示，此次活动不仅锻炼了身体，缓解了工作疲劳，更增进了同事间的情谊，今后会以更健康的状态投入工作。大家深刻认识到，体重管理并非一蹴而就，需要在日常生活中坚持健康的饮食和运动习惯。
此次“健康同行，步向轻盈”徒步活动，不仅是公司倡导健康生活的生动实践，更积极响应了“体重管理年”的号召，展现出企业积极向上的精神风貌，公司工会始终将员工健康视为企业发展的重要财富，通过开展各类文体活动，让每一位员工都能在健康的道路上稳步前行，为企业高质量发展凝聚力量。
